2017.05.09 回答

簡(jiǎn)述：
荷葉灰方，又稱荷葉灰是由明代醫(yī)學(xué)家戴思恭所創(chuàng)，在其名著《證治要訣》中提到荷葉灰的制法。
制法：
取凈荷葉，置鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，停火，待冷取出。
用法：
每次用10 -20克，米飲調(diào)服，每日3次，連服1個(gè)月。
功效：
荷葉灰具有很強(qiáng)的減肥效果，久用令人體瘦腰細(xì)。方中單用荷葉簡(jiǎn)單有效，有清暑利濕、升發(fā)清陽的作用，尤長(zhǎng)于滲濕消腫，減肥降脂.尤其對(duì)于頑固性肥胖患者特別適用。其減肥原理主要有兩個(gè)：
　　1、荷葉灰能去除痰濕
　　痰濕是中醫(yī)中一個(gè)重要的概念，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為痰濕就是肥胖的主要原因，所以，減肥首先就要去除痰濕！
　　2、荷葉灰能自然調(diào)節(jié)你的飲食結(jié)構(gòu)
　　有專家認(rèn)為喝一段時(shí)間之后會(huì)自然不再喜歡吃油膩的食物了，同時(shí)飯量也會(huì)變得很小荷葉灰具有極強(qiáng)的減肥效果，但是在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，并沒有將之作用于減肥，但是人們發(fā)現(xiàn)荷葉灰還有另外兩個(gè)重要的用途，一個(gè)是用于治療產(chǎn)后惡露不盡，一個(gè)是用于治療脾虛和慢性胃炎。

　　到了現(xiàn)代，人們普遍認(rèn)識(shí)到了荷葉灰的減肥價(jià)值，于是很多資料將荷葉灰歸為最有減肥效果的偏方里面，著名醫(yī)學(xué)博士吳圣賢在他的書籍里面這樣來介紹荷葉灰：

”荷葉減肥推薦用法1：荷葉灰方
就是戴思恭在他的著作《證治要訣》中提到的荷葉灰方。
［組成］煅荷葉適量。
［制法］燒存性，研末，收貯備用。
［用法］每次用10 -20克，米飲調(diào)服，每日3次，連服1個(gè)月。
［功效］減肥降脂。
注釋：
　　1、這里所說的煅荷葉，就是荷葉灰，在中藥店中都能買到。
　　2、煅荷葉也可以自己制備。荷葉煅法：“取凈荷葉，置鍋內(nèi)，上覆一口徑略小的鍋，上貼白紙，兩鍋交接處用黃泥封固，煅至白紙呈焦黃色，?；穑淙〕觥?。
　　3、米飲就是稀的粳米粥或大米粥，除去米粒，也叫米湯，有護(hù)胃功效。
　　4、荷葉灰方是五種用法中效果最好的，適合肥胖較嚴(yán)重的人，但堅(jiān)持服用有一定難度，而且對(duì)胃有一定的刺激作用。所以要用米飲調(diào)服?！?/p>

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