任培華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脈疾病、高血壓病、呼吸系統(tǒng)腫瘤、竇性心動過緩、竇性心動過速、冠心病、心肌梗死、心絞痛、原發(fā)性高血壓、間質(zhì)性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小細(xì)胞肺癌、小細(xì)胞肺癌

提問

哺乳期通常能適量喝蜂蜜白醋水，但是不建議過量喝。

蜂蜜白醋水通常是由蜂蜜、白醋等原料制作而成的，其中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且含有一定的果酸，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，有助于增強食欲。哺乳期適當(dāng)喝蜂蜜白醋水，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，改善便秘的癥狀。但是不建議過量喝，因為其中的果酸含量比較高，可能會對胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而引起胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀。

此外，哺乳期要注意合理飲食，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、鯽魚湯等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于提高乳汁的質(zhì)量。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。

張素萍 副主任醫(yī)師 曲周縣人口與計劃生育局技術(shù)服務(wù)站

擅長：懷孕時間推算，孕期保健，不孕癥,陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,子宮腺肌癥,卵巢囊腫,產(chǎn)后恢復(fù),內(nèi)分泌失調(diào)等等的診斷和治療

提問

蜂蜜和白醋這兩種，孕期哺乳期都是可以用的，沒有問題，嗯，但是說這個白醋不能喝的太多，因為醋的濃度過高對胃，胃黏膜，腸道黏膜都有可能會產(chǎn)生影響。如果做少量的使用，不會有任何問題，不管是什么藥物或者食物，都有一個量的規(guī)定，如果是過量的話，都是不太好的。

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