甲殼素想必很多人都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。它其實(shí)是一些低等動(dòng)物，蝦或者是蟹的外殼，通過(guò)真菌的細(xì)胞壁制成的，并且對(duì)人體也有一些保健養(yǎng)生的作用，今天小編就為大家來(lái)介紹一下甲殼素減肥效果的療效。

一、甲殼素減肥效果好嗎

1.甲殼素最主要的功效就是減肥，并且用甲殼素來(lái)控制體重和減少脂肪也非常安全，幾乎副作用非常小，

2.它可以很好的控制食欲，并且可以調(diào)節(jié)脂肪與膽固醇的作用。同時(shí)還可以降低血脂，通過(guò)吸附身體里的脂肪排出體外。

3.同時(shí)甲殼素它可以吸除人體的重金屬，那么長(zhǎng)時(shí)間服用可以使身體更加順暢。并且可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，皮膚的狀態(tài)也越來(lái)越好。

4.此外甲殼素它可以幫助人體解酒，并且還可以促進(jìn)生成抗肝炎的抗體。對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用，對(duì)治療燙傷和燒傷以及潰瘍都有很好的作用，一般是將甲殼素研成粉末，將粉末敷在傷口處，可以鎮(zhèn)痛消炎，促進(jìn)傷口愈合的療效。

二、甲殼素的注意事項(xiàng)

1.首先甲殼素一定要放在小孩接觸不到的地方，并且開(kāi)封兩個(gè)月以?xún)?nèi)必須用完。它不能與魚(yú)油一同服用會(huì)相互影響兩者的藥效。

2.最好在早晚飯前服用，最好是飯前半小時(shí)，這樣利于吸收，在服用甲殼素期間要多喝水。否則可能會(huì)造成腸道的阻塞。

3.并且如果每天三餐都在連續(xù)服用甲殼素的人，最好不要超過(guò)兩個(gè)月，否則可能會(huì)造成脂溶性維生素缺乏。

以上內(nèi)容就是對(duì)甲殼素的全部介紹，它的功效還有很多，那么如果需要減肥以及消炎鎮(zhèn)痛的人都可以適當(dāng)?shù)氖褂眉讱に?。但是也一定要注意它的使用注意事?xiàng)。否則不僅達(dá)不到養(yǎng)生的作用，還可能會(huì)給自身帶來(lái)一定的影響。

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