全天喝水減肥時(shí)間表

2024-08-09 22:18:14瀏覽 30992 次

病情描述:您好我最近一直在減肥，可是也沒什么效果。比如減肥藥吧有的時(shí)候就忘了吃了，運(yùn)動(dòng)吧有的時(shí)候累了就放棄了，我對(duì)減肥都沒有信心了。姐姐說每天喝水也能減肥，她朋友瘦了10多斤呢。想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問全天喝水減肥時(shí)刻表誰有?。?/p> 陳常云副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等

已幫助3918人

您好第一杯水：6:30（排毒又養(yǎng)顏）。第二杯水：8:30（體貼又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（減負(fù)又減肥）。第五杯水：15:00（提神又醒腦）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄減肥。

2024-08-09

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