李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長：肥胖病減重，各種急慢性疾病導致的營養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營養(yǎng)治療

提問

蘋果紅棗枸杞煮水要煮多久，一般沒有具體的時間，建議煮10分鐘-15分鐘。

蘋果紅棗枸杞煮水具有輔助健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏等功效。蘋果紅棗枸杞煮水中的蘋果味甘、酸，性涼，歸脾、胃經(jīng)，具有生津止渴、健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血的作用，可以用于改善食欲不振、脾胃虛弱、氣血不足等癥狀。枸杞味甘，性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目的功效，可以用于改善腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、陽痿、遺精等癥狀。因此，蘋果紅棗枸杞煮水可以起到輔助健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的作用。一般情況下，建議患者煮10分鐘-15分鐘，以充分發(fā)揮蘋果紅棗枸杞的功效。需要注意的是，脾胃虛弱、食欲不振、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀的患者不宜飲用蘋果紅棗枸杞煮水。此外，對蘋果紅棗枸杞過敏的患者也不宜飲用，以免引起過敏反應(yīng)。

另外，患者在日常生活中要注意飲食均衡，避免過量食用單一食物，以免造成營養(yǎng)不良。如果出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。

2022-04-18 16:56

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