教你自制十種嬰兒輔食

教你自制十種嬰兒輔食

小嬰兒該添輔食了，您是給寶寶選擇成品輔食呢，還是愿意在家親自給他做著吃呢？小編搜集了十種家庭自制的輔食，供初添輔食的媽媽們參考。

一、肝黃粥

二、金針菇面

三、香菇雞粥

四、豆腐羹

五、什錦豆腐糊

六、花生紅棗粥

七、蘋果藕粉……

一、肝黃粥

原料：豬肝25克，熟雞蛋1個(gè)，粳米30克，黃酒、精鹽少許

做法：

①將豬肝洗凈，用刀刮成茸，加少量精鹽與黃酒腌漬10分鐘。

②熟雞蛋去皮取出蛋黃壓成泥備用。

③將粳米淘洗干凈，加適量清水于鍋中煮開(kāi)后，用小火繼續(xù)煮成稀粥。

④將肝泥、蛋黃泥加入稀粥中，再加入少量的精鹽調(diào)味，煮10分鐘即可食用。

二、金針菇面

原料：龍須面一小把，金針菇50克，蝦仁20克，青菜 2小棵，蔥、植物油、鹽、香油適量

做法：

①金針菇洗凈，切成約1厘米長(zhǎng)的小段；青菜切碎，蔥切成末備用；蝦仁切成小顆粒。

②油鍋熱后，放入金針菇、蔥花，并加入少量食鹽炒入味。

③加適量清水(肉湯更佳)入鍋中，并放入蝦仁和碎菜，水開(kāi)后下龍須面。

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