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嬰兒輔食制作

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月23日 21:42

4.應用嬰兒軟勺添加,不要放在奶瓶中吸吮,這樣也為孩子斷奶以后的進食打下良好的基礎(軟勺還不會傷及寶寶的牙齒等,我家用的是貝親的)

5.寶寶生病時應暫緩添加,以免加重其胃腸道的負擔

6.給寶寶添加專門摟為其制作的食品,不要只是簡單地把飯做軟爛一些就給寶寶食用,寶寶的要精少細為原則

7.寶寶的用鹽量按成人量的1/3,

8.寶寶剛開始吃輔食時,不要讓其馬上坐著喂,先在寶寶的頭部背部墊一個枕頭讓其上半身抬高點即可,隨寶寶的成長慢慢的加高,寶寶剛吃完輔食時不要馬上抱起,免得寶寶吐

1,蒸水蛋

將蛋黃取出,加三倍的稍溫些的水(也可以用雞湯排骨湯),加一滴醋,幾滴植物油,調(diào)勻將蒸鍋的水先燒熱,再把碗放進去,先用筷子將蛋攪拌幾下,防止底部的蛋先老,再蓋起來蒸6-7分鐘即可,微波爐要選用中火溫馨提示:放醋是為了蒸出來的不起泡,且水嫩,植物油最好選玉米,葵花子,或橄欖油,這些油營養(yǎng)不錯,且沒有味道,香油或花生油會有味道過沖寶寶不喜歡的玉米,葵花子,或橄葵油,這些油營養(yǎng)不錯,且沒有味道,更重要的是這些油不油膩且有清香的感覺,對寶寶的腸胃好

2.蛋黃泥

雞蛋煮熟后,取出蛋黃,用小勺碾碎,加入煮好的排骨湯或雞湯,牛奶或蔬菜汁或米湯中,反復攪拌成泥狀即可溫馨提示:雞蛋要煮十分鐘,煮的湯要把上面的油打掉,鹽在一歲前按成人的三分之一來調(diào),蛋類含高鐵高鈣,磷等

3.蘋果泥

把洗干凈的蘋果切成兩半,用小勺刮取果肉,吃太多會便秘果汁

各種新鮮的時令水果如五六月份的枇杷,西瓜等適量打成汁(兩次奶之間喂10-20ML,一天不要喂太多,果汁不能代替水

4.香蕉泥

取一小截香蕉(最好是香蕉的中段)放到碗中,用小勺碾碎成泥狀,吃太多會拉肚肚

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