美咯

每天喝紅豆湯能減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，34歲）我最近幾乎每天都喝紅豆湯，最近稱了一下體重，發(fā)現(xiàn)自己體重減輕了不少。請問每天喝紅豆湯能減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：紅豆富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、微量元素等營養(yǎng)成分，飽脹感強，能起到更好的清熱解毒、利尿消腫的作用。紅豆湯有助于消除體內(nèi)多余的水分，塑造身體曲線。它對水分或水腫引起的肥胖有一定的作用，但對其他肥胖人群的作用非常有限。

2022-04-07 17:30:14

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