這么灸，瘦腿瘦腰瘦肚子！
艾灸xue位圖、揉腹方法，我放在圖片里面了，大家左滑查看吧！
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艾灸要灸透，我灸完后全身感覺都很通透，就是放屁會變多......
慢慢的堅持下來真的會感謝自己！
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?帶脈~瘦腰腹、臀部
作用:帶脈溫?zé)崃?，通開了，可以舒通上下的堵滯，讓廢物垃圾順利排出去，ci激dan汁分泌，消除肉肉，促進噗噗順暢
反應(yīng):感覺腰腹有一股暖意，周圍一圈的肉肉麻酥酥的，敏感的人會有打嗝、放p這類排濁的表現(xiàn)，平時沒事兒的時候也可以敲一敲
足三里~瘦全身
作用:諸濕腫滿，皆屬于月卑，足三里補足月卑氣，月卑氣補足了，身體運化水濕的能力更強
反應(yīng):正常按揉是酸T，很多人蕞初灸這里會感覺特別燙，一段時間后后會好點，舒服了。
?水分~瘦肚子
作用:水分，分水，把濕濁瀉出去。
反應(yīng):肚子咕咕叫、經(jīng)常拉肚子的朋友，按著會有明顯的酸T感，堅持2周，尿尿次數(shù)多了，噗噗更成型。

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