這么灸，瘦腿瘦腰瘦肚子！
艾灸xue位圖、揉腹方法，我放在圖片里面了，大家左滑查看吧！
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艾灸要灸透，我灸完后全身感覺都很通透，就是放屁會(huì)變多......
慢慢的堅(jiān)持下來真的會(huì)感謝自己！
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?帶脈~瘦腰腹、臀部
作用:帶脈溫?zé)崃耍ㄩ_了，可以舒通上下的堵滯，讓廢物垃圾順利排出去，ci激dan汁分泌，消除肉肉，促進(jìn)噗噗順暢
反應(yīng):感覺腰腹有一股暖意，周圍一圈的肉肉麻酥酥的，敏感的人會(huì)有打嗝、放p這類排濁的表現(xiàn)，平時(shí)沒事兒的時(shí)候也可以敲一敲
足三里~瘦全身
作用:諸濕腫滿，皆屬于月卑，足三里補(bǔ)足月卑氣，月卑氣補(bǔ)足了，身體運(yùn)化水濕的能力更強(qiáng)
反應(yīng):正常按揉是酸T，很多人蕞初灸這里會(huì)感覺特別燙，一段時(shí)間后后會(huì)好點(diǎn)，舒服了。
?水分~瘦肚子
作用:水分，分水，把濕濁瀉出去。
反應(yīng):肚子咕咕叫、經(jīng)常拉肚子的朋友，按著會(huì)有明顯的酸T感，堅(jiān)持2周，尿尿次數(shù)多了，噗噗更成型。

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