（來源：昌邑市疾病預(yù)防控制中心）
四
做好重點(diǎn)人群和場所疫情防控。對學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等重點(diǎn)人群密集場所，應(yīng)減少人員流動和探訪，房間要定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)要落實(shí)晨午檢和缺勤缺課登記制度，發(fā)現(xiàn)聚集性疫情及時采取規(guī)范的處置措施。
五
出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等相關(guān)癥狀要及時就醫(yī)、規(guī)范治療。
二、謹(jǐn)防諾如病毒感染
諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一，每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)期，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒感染高發(fā)場所。常見癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。
病例和隱性感染者為諾如病毒感染的傳染源。傳播途徑多樣，主要通過攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時產(chǎn)生的氣溶膠、間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等感染。
健
康
提
示
01
保持手衛(wèi)生。飯前、便后、加工食物前應(yīng)正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
02
注意飲食衛(wèi)生。不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。
03
病例應(yīng)居家隔離。諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)隔離，盡量不要和他人近距離接觸，與家人應(yīng)分開食宿，患病期間不要親手做飯或照顧老人和幼兒，避免傳染他人。
04
做好環(huán)境清潔和消毒工作。保持室內(nèi)適宜溫度，定期開窗通風(fēng)；使用含氯消毒劑對患者嘔吐物或被糞便污染的物品進(jìn)行消毒；患者家庭環(huán)境應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)加強(qiáng)消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。
05
托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)做好學(xué)生健康管理。嚴(yán)格落實(shí)晨午檢和缺課追蹤等工作，一旦發(fā)現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀病人，要及時就醫(yī)并隔離管理。
06
保持健康生活方式。生活中注重培養(yǎng)和保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動等健康生活方式，增強(qiáng)身體對病毒的抵抗能力。
三、防止因寒冷引發(fā)的疾病和傷害
老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管疾?。ǜ哐獕骸⒛X中風(fēng)、冠心病等）、呼吸系統(tǒng)疾病等慢病患者以及長時間在戶外工作或活動的人群，容易受到寒冷天氣影響，引起疾病發(fā)生。氣溫驟降可誘發(fā)哮喘等疾病的加重。
健
康
提
示
1.關(guān)注天氣預(yù)報，關(guān)注相關(guān)部門發(fā)布的寒潮消息或警報，當(dāng)氣溫下降時，要注意及時添衣保暖，外出時戴好口罩保護(hù)呼吸道。
2.老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和心腦血管病人、呼吸系統(tǒng)病人及其他慢性病患者應(yīng)格外注意保暖，減少外出；平時加強(qiáng)營養(yǎng)，適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；外出當(dāng)心路滑跌倒。
3.大風(fēng)天氣關(guān)好門窗，固緊室外搭建物，防高空墜物。
4.寒冷天氣避免長時間在室外工作和活動，必須在室外工作和活動時應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。
5.出現(xiàn)身體不適，及時到醫(yī)院就診。
6.采用煤爐取暖的家庭要提防一氧化碳中毒。
四、警惕室內(nèi)煙草煙霧的健康危害
吸煙有害健康已成社會共識，有少數(shù)人依然常在室內(nèi)吸煙，對吸煙者本人和被動吸煙者帶來健康損害。
1.煙草煙霧中含有多種毒性成分。煙草在燃燒過程中可以釋放出大量的有毒物質(zhì)，除了我們所熟知的尼古丁外，還有一氧化碳、一氧化氮、焦油以及某些重金屬類物質(zhì)，長期接觸這些物質(zhì)會對人體的多個系統(tǒng)如呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)以及心腦血管等造成嚴(yán)重危害。尼古丁既是導(dǎo)致煙草成癮的主要因素，也是一種重要的致癌因子。另外，煙霧中的重金屬如鉛、汞等，可以對神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，長期暴露或能導(dǎo)致神經(jīng)退行性疾病。
2.煙草煙霧影響的人群十分廣泛。除了吸煙者本人，周圍的兒童、孕婦以及老年人都屬于受影響的重點(diǎn)人群，如妊娠并發(fā)癥、兒童行為發(fā)育異常等。室內(nèi)吸煙可能是一個短時的個人行為，但是室內(nèi)煙草煙霧的健康危害并不會迅速消失，它會通過多種方式持續(xù)存在于室內(nèi)環(huán)境中，并對在此環(huán)境中工作生活的人群產(chǎn)生長期的不利健康影響。
健
康
提
示
室內(nèi)煙草煙霧的危害如何防控？
一
加強(qiáng)居家健康行為引導(dǎo)
避免在室內(nèi)吸煙，徹底切斷室內(nèi)煙草煙霧的污染來源；對吸煙者進(jìn)行勸導(dǎo)并告知室內(nèi)吸煙的危害，減少室內(nèi)吸煙情況的發(fā)生；對于無法徹底戒煙的人，建議將室外無人場所作為吸煙場所。
二
居室內(nèi)要經(jīng)常及時通風(fēng)
如察覺到居室內(nèi)有煙草煙霧異味，可以通過開窗通風(fēng)、打開排風(fēng)扇等方式，盡快更新補(bǔ)充室內(nèi)新鮮空氣；盡量減少煙草煙霧在居室空氣內(nèi)的濃度和滯留時間，同時保護(hù)好兒童孕婦等脆弱人群。
三
經(jīng)常清潔居室環(huán)境
一氧化碳無色、無味，早期泄露難以發(fā)現(xiàn)，建議安裝一氧化碳報警器，及早發(fā)現(xiàn)一氧化碳泄露，避免發(fā)生中毒。
審核：明大勇
來源：濰坊疾控
編輯：辦公室返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
