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消掉雙下巴可以通過鍛煉、激光溶脂、射頻溶脂、抽脂手術(shù)去掉。

1、鍛煉：鍛煉可以選擇跑步或者是游泳，能夠促進身體內(nèi)的脂肪燃燒，改善肥胖，從而去掉雙下巴，需要堅持才能有效果。

2、激光溶脂：激光溶脂是利用激光發(fā)出的超短波長作用于雙下巴的脂肪部位，可以將脂肪液化，然后再隨著代謝排出體外，需要半個月能夠見效，價格在2000元到3000元。

3、射頻溶脂：射頻溶脂是利用電機發(fā)射的高頻電波產(chǎn)生高熱，從而達到消融脂肪的作用，可以使脂肪排出，也能夠減脂皮膚，需要一周到半個月能夠見效，價格在2000元到4000元。

4、抽脂手術(shù)：可以通過超聲波的方法將皮下的脂肪粘碎，然后用吸脂管抽取多余的脂肪，改善雙下巴，術(shù)后一周就能見效，價格在3000元到5000元。

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