90后的記憶中應該有個女團的存在就是SHE，他們是一代人的青春回憶，他們的每首歌都有人會唱，雖然后來組合單飛，但是三個人的友誼從來沒有變過，有人去演戲有人上綜藝后來結婚生子，只有田馥甄繼續(xù)專心在音樂這條路上，后來發(fā)了個人的專輯單曲都取得了很好的成績。

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田馥甄的嗓音很清亮，給很多的電影都唱過插曲，也一直活躍在觀眾的眼前，最主要的是過了這么多年她還是那么年輕那么好看，三個人經常聚會基本沒什么差別，田馥甄一直在出歌上臺表演，身材都保持那么好，他也分享過自己的減肥經驗，做到這一點就夠了

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就是運動，田馥甄主要減肥靠的就是運動，因為她生活中其實不怎么忌嘴，該吃的還是會吃，所以不節(jié)食的他減肥只能靠動了， 在聚會的時候她不會顧忌飲食，甚至高熱量的東西也會吃一點，但是一旦過了之后她就會控制自己的飲食和胃口了， 尤其是在有表演之前她都會少吃主食和高脂肪的東西，為了把身體狀態(tài)調整過來。

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所以她只是偶爾的飲食控制，主要是運動，她一般是選擇跑步或者是一些核心的訓練，因為唱歌其實也要很強的身體素質，尤其是腹部那一塊，所以她都會有針對性的做局部訓練和全身鍛煉，就是一直堅持運動的她所以她現在還是那么瘦，以前其實還看的出有一點嬰兒肥，但是現在都是瓜子臉了。

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減肥說來說去不外乎就是飲食加運動，起碼有一個是要堅持住的，減肥其實沒有那么難，只要方法是健康合理的，慢慢的就會看到效果，不要節(jié)食也不要吃減肥藥那些，那種方法都是一時的可能還對身體有傷害，文章的最后希望大家都能瘦身成功~