你一定要去那家嗎？ 在我的聽(tīng)聞中。那家并不是很好 這是我朋友推薦的 你看下，很詳細(xì)拉 安索瑜珈館 【宗旨】 瑜珈傳授教育已有5000年歷史，近10年內(nèi)廣泛被健身和美容行業(yè)采納為項(xiàng)目。盡管瑜珈傳授教育是絕對(duì)必要的，通過(guò)學(xué)習(xí)取得證書(shū)不是困難的；但是，如何讓瑜珈成為現(xiàn)代人修心養(yǎng)性、美容纖體的手段？如何使客人學(xué)而不膩？卻對(duì)95%的已經(jīng)取得證書(shū)的導(dǎo)師異常困惑。
  為什么？因?yàn)椋?1) 缺少對(duì)瑜珈的系統(tǒng)分析，教育核心不明朗； 2) 學(xué)習(xí)的時(shí)間短，不能準(zhǔn)確掌握瑜珈的精髓，忽視了最基礎(chǔ)的理論； 3) 對(duì)外界變化和客戶要求反應(yīng)速度不夠；對(duì)白領(lǐng)、少年、干部、老人教育的方式達(dá)到的目的是不一樣的； 4) 客人流失的原因出自導(dǎo)師只有兩、三套課程； 5) 教學(xué)部門素質(zhì)差異存在漏洞等。
   事實(shí)上，瑜珈僅僅是現(xiàn)代人健身的一個(gè)組成部分--而瑜珈導(dǎo)師生存和發(fā)展取決于是否能成功塑造核心競(jìng)爭(zhēng)教學(xué)方式。 【簡(jiǎn)介】 以"心靈形體"為核心的瑜珈教育，運(yùn)用"流線形式"編排課程，使學(xué)員理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)用一致原則。理順瑜珈呼吸、瑜珈放松、瑜珈體位法和瑜伽冥想實(shí)務(wù)作業(yè)，以系統(tǒng)化培訓(xùn)奠定瑜珈教育運(yùn)作基礎(chǔ)，提升導(dǎo)師專業(yè)知識(shí)技能和實(shí)操知識(shí)。
   瑜珈冥想——喚醒沉睡潛能， 激發(fā)大腦深層智慧 【內(nèi)容大綱】 1。 目的 2。 瑜珈簡(jiǎn)介 2。1 瑜珈是什么 2。2 瑜珈四大項(xiàng)分類 2。3 瑜珈三個(gè)原理 2。4 瑜珈三位一體原則 3。
   心靈形體瑜珈益處和意義 3。1 瑜珈健身的宗旨 3。2 調(diào)節(jié)平衡身體 3。3 調(diào)節(jié)和諧心理 3。4 心靈形體瑜珈教授特點(diǎn) 3。5 心靈形體瑜珈教授形式 3。6 注意事項(xiàng) 4。 人體經(jīng)絡(luò) 4。1 經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō) 4。2 十二經(jīng)脈 4。
  3 奇經(jīng)八脈 4。4 十五絡(luò)脈 5。 瑜珈七環(huán)（七個(gè)氣輪） 6。 實(shí)踐步驟（以初級(jí)班為例） 6。1 準(zhǔn)備 6。2 體位法 6。3 冥想 6。4 收功 6。5 課程分享 7。 附錄： 7。1 心靈形體瑜珈高級(jí)導(dǎo)師班課程 7。
  2 拜日式體位法圖 7。3 人體經(jīng)絡(luò)圖 【教授特點(diǎn)】 適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境的變化與挑戰(zhàn)。在教授瑜珈時(shí)采用把古典瑜珈、現(xiàn)代瑜珈（健身瑜珈）和舞蹈形體合理的揉合在一起。使練習(xí)瑜珈者把自己從緊張繁忙的工作中舒解出來(lái)，給自己一些空間，回歸寧?kù)o鎮(zhèn)定，達(dá)到減壓，在減壓中健身，在健身中完美地塑身，達(dá)到“益智、減壓、美容、纖體、健身”，培養(yǎng)出優(yōu)雅沉穩(wěn)的氣質(zhì)，并提高頭腦的清晰，使精力旺盛，心情愉快，最終達(dá)到身心健康，人生完美。
   【教授形式】 練習(xí)心靈形體瑜珈——按照瑜珈呼吸法、體位法、意念集中三為一體的原則，再加進(jìn)舞蹈形體，形成一種功效達(dá)到“一箭雙雕”甚至“一箭多雕”的流線形式，使練習(xí)瑜珈者在一個(gè)半小時(shí)內(nèi)完成15-20個(gè)姿勢(shì)后，身體得到全身性的開(kāi)發(fā)，并從中能根據(jù)自己的身體情況（如：病痛），得到輔助自然療法和增強(qiáng)抵抗力的功效。
   在一個(gè)半小時(shí)的心靈形體瑜珈練習(xí)里，包括了打坐、平衡、腿背伸展、脊柱扭動(dòng)、腹朝上彎、腹朝下彎、肩倒立、頭倒立八類動(dòng)作，使練習(xí)者全面鍛煉身體的每個(gè)機(jī)能的同時(shí)，感覺(jué)寧?kù)o，而又靜中有動(dòng)，深長(zhǎng)緩慢連綿不斷，以力帶形，以身帶心；在最短時(shí)間內(nèi)（三個(gè)月左右），經(jīng)過(guò)個(gè)人的努力，保持年輕的體形，展示出玲瓏的曲線，從而增強(qiáng)自信；在健身中舒解情緒，調(diào)整身、心、靈平衡發(fā)展，使每位練習(xí)瑜珈者合理地修煉，氣質(zhì)更加高雅沉穩(wěn)，獲得最佳的狀態(tài)。
   【參加者】推廣瑜珈，熱愛(ài)自己，對(duì)健康生活有追求和渴望的各界人士。 【時(shí)間】每星期天開(kāi)始 【地點(diǎn)】廣州市恒福路95號(hào) 【費(fèi)用和證書(shū)】 初級(jí)班，學(xué)習(xí)時(shí)間10天，證書(shū)：中國(guó)瑜珈教育網(wǎng) 中級(jí)班，學(xué)習(xí)時(shí)間20天，證書(shū)：中國(guó)瑜珈教育網(wǎng) 高級(jí)班，學(xué)習(xí)時(shí)間30天，證書(shū)：中國(guó)瑜珈教育網(wǎng)和美國(guó)心靈形體瑜珈學(xué)院 【吳喬教練簡(jiǎn)介】 ★ 現(xiàn)任職務(wù)：安索瑜珈保健科技有限公司和安索管理顧問(wèn)有限公司董事長(zhǎng)，安索瑜珈館創(chuàng)始人，美國(guó)心靈形體瑜珈客座教練。
   ★ 獲取中國(guó)注冊(cè)心理咨詢師，國(guó)家環(huán)境管理體系審核員，國(guó)際“ NLP 專業(yè)執(zhí)行師”。曾參加學(xué)習(xí)：美國(guó)力克“催眠技巧學(xué)習(xí)工作坊”，香港蔡敏莉“九種性格與管理工作坊”，香港李中瑩“組織系統(tǒng)排列工作坊”，德國(guó)海靈格“家庭系統(tǒng)排列工作坊”，中山大學(xué)“ P B L 以問(wèn)題為本”，馬來(lái)西亞吳學(xué)文“真我中心學(xué)選擇之屋和影子之屋工作坊”，國(guó)際催眠師何俊明“團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)，心態(tài)和營(yíng)銷”等。
   ★ 主要資歷：長(zhǎng)期從事企業(yè)管理和瑜珈學(xué)問(wèn)研究工作，主持完成中美合作項(xiàng)目企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力研究，先后在國(guó)內(nèi)外發(fā)表《質(zhì)量環(huán)境一體化》、《塑造企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力》和《重視品牌建設(shè)，但不必刻意追求品牌》等多篇論著，還擔(dān)任中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)出版社《 ISO9001 ： 2000 理論與實(shí)踐叢書(shū)》策劃。
  并主編了《連鎖贏在商機(jī)》和《瑜珈－－創(chuàng)造健康生命》等專著，成為瑜珈教練必讀教材。 ★ 近年來(lái)致力于瑜珈教練和瑜珈學(xué)問(wèn)（瑜珈哲學(xué) 6 大體系，瑜珈三為一體原理）研究工作。 1998-2004 年多次前往香港、日本、美國(guó)和南韓等地探討交流，首位提出“瑜珈療法” 理論和方法，成為瑜珈史上的里程碑，在行業(yè)界引起有益反響。
  吳喬與安索瑜珈因此被《廣州日?qǐng)?bào)》、《南方都市報(bào)》、《贏周刊》和《廣東衛(wèi)視》、《南方電視》等媒體報(bào)道。 創(chuàng)造獨(dú)具特色的瑜珈科學(xué)體系 3 套： ? 教學(xué)質(zhì)量控制體系：課程管理、過(guò)程監(jiān)控、教練評(píng)估和信息網(wǎng)絡(luò)傳輸，培養(yǎng)了大批教練人才，出版了全球首張“流線形”心靈形體瑜珈入門篇、養(yǎng)生篇和教練篇 DVD 。
   ? 瑜珈館連鎖體系：組織設(shè)計(jì)、戰(zhàn)略、核心競(jìng)爭(zhēng)力；營(yíng)銷、技術(shù)管理規(guī)范化等，使投資者和館長(zhǎng)發(fā)揮才能，達(dá)致信念、思想和行為一致實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 ? “瑜珈療法” 體系：主攻方向 瑜珈放松療法 ——學(xué)員在 1 至 1。5 小時(shí)達(dá)致益智、減壓、美容、纖體、健身一氣呵成； 瑜珈草藥療法 ——受益者在 1 小時(shí)快速緩解頭痛失眠、眼部疲勞、肩頸疼痛、腰酸背痛、女性抗衰老和神經(jīng)衰弱等問(wèn)題； 瑜珈食療 ——養(yǎng)生養(yǎng)心長(zhǎng)壽的配方。
  得到國(guó)內(nèi)外 1000 多受益者和同行業(yè)充分認(rèn)可。
   【主辦機(jī)構(gòu)】中國(guó)瑜珈教育網(wǎng)、美國(guó)心靈形體瑜珈學(xué)院、安索瑜珈館 【聯(lián)系】 查詢?cè)斍?，?qǐng)與安索瑜珈館聯(lián)絡(luò)： 地址：廣州市恒福路95號(hào) 服務(wù)熱線：020-83494949，020-83599656，020-83494670 網(wǎng)址： ， 郵箱：kathygo@ 。

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