256斤男生半年減肥100斤氣質大變，大方共享減肥秘訣

【#256斤男生半年減肥100斤氣質大變#，大方共享減肥秘訣】11月22日，廣東廣州。一名男生記錄下減肥的整個過程，經過半年時間，體重從256斤變成156斤，足足減重100斤。視頻中，男生顏值氣質變化大，從自卑逐漸自信，如今練成肌肉猛男。他表示，減肥要注重飲食和訓練，大方共享減肥秘訣。他最近的目標是60天練出腹肌。@星視頻

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