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【巧克力卡路里是多少？】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 22:39

巧克力卡路里是多少？

2020-10-12 15:10:54 ?

巧克力卡路里是多少？

吳晞 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科?復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院?三甲

一塊大約10克，含60大卡的卡路里。巧克力是一種高卡路里的食品，人體吸收了大量的卡路里，會(huì)導(dǎo)致肥胖，另外，巧克力中的糖分比較多，不適合糖尿病和高脂血癥的人群，以免導(dǎo)致病情惡化，年輕人也要少吃，以免發(fā)生齲齒。適量食用巧克力能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，從而達(dá)到促進(jìn)人體健康的目的。

2020-10-13 15:20:53

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

巧克力是一種高熱量的食物。差不多每個(gè)女生都喜歡吃巧克力，但巧克力的熱量卻很高，經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。假如吃巧克力成為一種習(xí)慣，無(wú)袖衫，超短褲你很快就會(huì)穿不上。

2020-10-13 15:20:53

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