“人啊，認(rèn)識(shí)你自己。”

這是阿波羅神廟門柱上刻著的銘文，也是哲學(xué)家終其一生回答的課題。那么，你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？樹立正確而積極的自我認(rèn)識(shí)是大學(xué)生心理健康的重要前提。這節(jié)課我們將從身邊的故事講起，談?wù)勛鳛榇髮W(xué)生，為什么和怎樣樹立正確而積極的自我認(rèn)識(shí)。

劃重點(diǎn)：

   學(xué)了以上內(nèi)容，你對(duì)于樹立正確而積極的自我認(rèn)識(shí)的意義和方法掌握了嗎？我們來回顧一下重點(diǎn)：

   首先在不卑不亢，客觀積極，培養(yǎng)結(jié)果思維，用事實(shí)說話，合理調(diào)整自卑和自負(fù)，接納不能改變的，改變能改變的；

   其次要以人為鏡，反觀自己，周哈里窗是個(gè)不錯(cuò)的工具；

   最后，在與他人比較中激勵(lì)自己，在與自我比較中不斷完善，這個(gè)過程中，掌握尺度是關(guān)鍵。

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