黃瓜在我們的日常生活里面屬于一種比較常見的食物，很多的女性都喜歡吃黃瓜，因?yàn)辄S瓜對女性的皮膚有著很好的作用，而且黃瓜里面也含有著很豐富的人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是處在備孕期間的女性是不可以隨意的吃東西的，所以備孕能吃黃瓜嗎？

　　備孕能吃黃瓜嗎

　　備孕期間可以吃黃瓜，但是要注意吃黃瓜不合理的的搭配: 黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉。黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補(bǔ)充維生素的效果更好。

　　女性宮寒有哪些癥狀

　　1、月經(jīng)異常前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼，月經(jīng)色黑有血塊。

　　2、寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖。

　　3、腹寒冷有時(shí)作痛，經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后，色淡而量少，精神較差，平時(shí)腰酸腿軟，小便較多，月經(jīng)量少，性欲減退，舌質(zhì)淡苔白，脈沉。

　　由此可見，在備孕期間的女性是可以吃黃瓜的，因?yàn)辄S瓜里面含有的維生素是備孕女性所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是在吃黃瓜的時(shí)候要注意合理的搭配。另外，在備孕期間有宮寒癥狀的女性要記得先把宮寒的癥狀調(diào)理好，在備孕，因?yàn)閷m寒沒有調(diào)理好是會嚴(yán)重的影響到備孕的。

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