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　　一般懷孕之后要多吃新鮮的水果和蔬菜，這樣能夠補充很多的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，其實蔬菜和水果中有一些食物，孕婦也是要減少食用的，否則食用過多可能會給身體造成一些傷害，那孕婦早期可以吃黃瓜嗎？

　　孕婦早期可以吃黃瓜，但是一定要注意黃瓜的食用量，因為吃黃瓜有一定的下火作用，所以黃瓜屬于寒涼性的食物，在孕早期身體胚胎還沒有發(fā)育完全的時候，如果使用過多的這種良性的食物，可能會出現(xiàn)一些不好的情況，所以黃瓜可以吃，但是要少吃一些。

　　孕婦在整個懷孕期間適當?shù)某砸恍S瓜會給身體帶來比較多的好處，比如說，黃瓜中含有的一些物質(zhì)能夠減少脂肪在人體內(nèi)的堆積，從另一方面來解釋，主要是吃了黃瓜能夠控制孕婦的體重。

　　而黃瓜中含有一種活性比較強的酶，對于皮膚有一定的美白護膚功效，雖然說在整個孕期，但是女性還是非常愛美的，能夠吃一些健康又有助于皮膚的食物，會給女性帶來比較大的福音，并且也會成為很多女性的首選食物，當然女性在孕期中，除了這種水果和蔬菜的選擇之外，還要多補充一些高蛋白質(zhì)含量的食物，才能夠滿足胎兒的正常發(fā)育。

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