每天喝豆?jié){有助于減肥嗎
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等 營養(yǎng)科喝豆?jié){對減肥有一定幫助,但效果因人而異,且不能單純依靠喝豆?jié){減肥。同時,過量飲用或特殊人群飲用可能存在風(fēng)險。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
1.營養(yǎng)成分:豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維等,能增加飽腹感,減少其他食物攝入。
2.膽固醇調(diào)節(jié):有助于降低膽固醇水平,促進新陳代謝。
3.脂肪燃燒:其中的某些成分可在一定程度上促進脂肪燃燒。
4.腸道調(diào)節(jié):膳食纖維能促進腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)廢物。
5.注意事項:豆?jié){雖好,但腸胃功能弱、痛風(fēng)患者等需適量飲用。
總之,喝豆?jié){可作為減肥輔助手段,但要結(jié)合合理飲食和適量運動。
就醫(yī)問藥
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文?

主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情?

主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情?

主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

療效:用于肥胖或體重超重患者(體重...

療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
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