五谷豆?jié){多少熱量
職場導(dǎo)師小周
高粉答主
推薦于2017-09-08 · 說的都是干貨，快來關(guān)注
知道大有可為答主
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加花生牛奶和燕麥的豆?jié){是250克，108卡
花生枸杞豆?jié){是250克雹賀攜60卡
五谷豆?jié){的熱量是不高的，但是前提是自己在家制作的豆?jié){，在市拍鋒場上買的五谷豆?jié){的熱量可能就會(huì)比較高了，因?yàn)槔锩娴奶欠挚赡軙?huì)比源伏較的高，五谷豆?jié){里面含有豐富的微量元素，滿足人體所需，有美容養(yǎng)顏的作用，還可以潤腸通便，益氣養(yǎng)神是很好的健康飲片，自己在家制作的五谷豆?jié){更是比較的健康，是很適宜減肥的時(shí)候食用的，由于自己制作的卡路里低，且可以飽腹。
ll
2014-08-27 · 超過10用戶采納過TA的回答
知道答主
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自己用豆?jié){機(jī)做的豆?jié){很好，熱量低，對身體好，減肥期間喝有益處。外面買的就不行了。
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