花生漿的熱量因品牌、配方等因素而異，一般來(lái)說(shuō)，每100克花生漿的熱量在150-200卡。

花生漿作為一種堅(jiān)果制品，富含蛋白質(zhì)、健康脂肪和纖維，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，花生漿的熱量主要來(lái)自花生本身，因?yàn)榛ㄉ且环N相對(duì)高熱量的食材。每100克的花生通常含有約567卡路里的熱量。

制作花生漿時(shí)，通常會(huì)將花生磨碎并加入水、糖、鹽等成分。因此，花生漿的熱量會(huì)因花生的含量以及添加物的種類(lèi)和量而有所不同。一些商業(yè)化的花生漿產(chǎn)品可能會(huì)添加糖、鹽或其他調(diào)味劑，這些都會(huì)增加熱量。制作花生漿的方式也會(huì)影響其熱量含量，如果花生漿是純天然、未經(jīng)加工的，通常熱量較低。

如果關(guān)心花生漿的熱量，可以選擇無(wú)添加糖或低糖的花生漿產(chǎn)品，以降低熱量攝入。此外，適量食用花生漿可以為機(jī)體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，但請(qǐng)注意控制分量，以維護(hù)適當(dāng)?shù)臒崃繑z入。

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