食醋能幫你瘦下來

添加日期：2012年2月6日 閱讀：560

　　食醋知多點食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，是機(jī)體所儲存的過多脂肪轉(zhuǎn)化為體能而消耗掉，還可以促進(jìn)攝入的糖類與蛋白質(zhì)的新陳代謝，增強機(jī)體對脂肪的代謝作用，排泄過多的“膘”,從而起到良好的瘦身減肥作用。
　　食醋有釀造醋與配制醋之分。釀造醋以糧食、糖或酒為原料，通過微生物發(fā)酵而釀成，其營養(yǎng)成分有氨基酸、糖、有機(jī)酸、維生素、無機(jī)鹽及醇類等，對人體的新陳代謝有很大的益處。而配制醋則以化學(xué)合成的冰醋酸為原料再加水稀釋而成，沒有其他的營養(yǎng)成分，因為使用這種配制醋，對人體有害無益。
　　那么在我們了解完食醋的價值后，就來介紹一下為大家準(zhǔn)備的瘦身醋療方：
　　1、黃豆醋方原料：黃豆250克，香醋500克。
　　做法：將黃豆洗凈后，放入鍋內(nèi)用文火炒至熟香，待冷卻后放入瓶內(nèi)，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
　　服法：每日2次，每天隨量食用。連服3個月。并配合節(jié)食，有良好的瘦身效果。
　　功效：瘦身降脂、消積降壓。
　　適用：肥胖癥、高脂血癥、脂肪肝等。
　　2、花生醋方原料：花生米300克，香醋500克。
　　做法：將花生米洗凈，晾干，放入瓶內(nèi)，倒入香醋密封，浸泡8~10天，即可食用。
　　服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10~15粒，連服3個月。
　　功效：清血脂、祛脂肪，減體重。
　　適用：肥胖癥、動脈硬化、高脂血癥等。
　　3、冰糖醋方原料：冰糖150克，香糖250克。
　　做法：將冰糖搗碎，放入瓶內(nèi)，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
　　服法：每日三次，每次（飯后）服10毫升。
　　功效：減肥瘦身，消食降壓。
　　適用：肥胖癥、高脂血癥、高血壓。
　　4、蛋醋減肥方原料：雞蛋1個，香醋浸蛋液500克。
　　做法：將雞蛋洗凈，整個放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30~35日，待蛋殼完全消失，只留一張薄皮時，用干凈筷子捅破，拌勻混和，即可食用。
　　服法：每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合后服用。
　　功效：減肥瘦身，祛祛斑潤膚。
　　適用：肥胖癥、面部黑斑。
　　5、紅薯醋方原料：紅薯500克，香醋80克。
　　做法：將紅薯洗凈，切成滾刀塊，放入鍋中，加入適量清水煮至八成熟時，在倒入香醋一直煮至熟軟，即可食用。
　　服法：每天1劑，分2~3次食用。
　　功效：瘦身通便，利尿消腫。能保持人體動脈血管的彈性，防止心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的發(fā)生，減少皮下脂肪，對人體有良好的健美作用。
　　適用：單純性肥胖癥，急慢性腎炎所引起的水腫。
        責(zé)任編輯：張亞威    WWW.1168.TV    2012-2-6 12:02:06

文章來源：

版權(quán)與免責(zé)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://www.1168.tv”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。

3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。

4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。

聯(lián)系電話：19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。

聯(lián)系電話：19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。

相關(guān)知識

吃醋來減肥？五種醋溜食譜讓你瘦個酸爽
白醋蜂蜜溫開水，真的能幫你減肥嗎？科學(xué)揭秘！
吃醋能減肥嗎？教你這6種吃醋方法輕松瘦身
絕對能讓你暴瘦的五種全新白醋減肥法
減肥別急，這些書能幫你健康瘦下來
喝醋減肥：喝一口就能瘦？
如何搭配食醋可以瘦身
15個減肥小技巧，總有一個能幫你瘦下來
科學(xué)健康的減肥，讓你一瘦就停不下來!
15個減肥小技巧，總有一個能幫你瘦下來！

網(wǎng)址: 食醋能幫你瘦下來 http://www.u1s5d6.cn/newsview404245.html