一歲寶寶的營養(yǎng)餐安排:健康又美味
一歲寶寶的營養(yǎng)餐安排:健康又美味
18個月大的寶寶,每天的飲食安排可以是這樣的:
早上7點:晨奶120ml
早上8點:早餐,黑豆糙米糊配糊塌子餅
上午10點:加餐,酸奶
中午11點半:午餐,南瓜饅頭、時蔬雞肉餅和清炒茼蒿
下午3點:奶150ml
晚上6點:晚餐,西紅柿雞蛋湯面
晚上8點:奶180ml
食譜照片附在圖片中
小貼士:寶寶最近語言發(fā)展迅速,會模仿小動物叫聲,非??蓯?。但有時候也會有一言不合就哭鬧的情況,可能是性格比較敏感?,F(xiàn)在的寶寶都這么有個性嗎?
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