西紅柿怎么做?西紅柿好吃又養(yǎng)胃的做法推薦
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 03:01
西紅柿是一種餐桌上常見的蔬菜,它極具營養(yǎng)價值,且性價比極高,西紅柿的制作方法也有很多,怎么做西紅柿好吃又養(yǎng)胃?下面來介紹一下。
芝士焗番茄(需烤箱)的做法:
食材:西紅柿、鮮香菇、蒜、鹽、黑胡椒碎、無味植物油、馬蘇里拉芝士
做法:
1、準備好所有的材料,番茄不要太大,一個150克左右比較合適,香菇洗凈切碎,蒜去皮切碎,番茄洗凈去底,切下頂部;
2、鍋里放少許植物油,油熱后放入蒜末炒香,放入香菇炒至軟榻,放入適量鹽,黑胡椒炒勻,關(guān)火待用;
3、番茄放在烤盤上,用刷子在番茄周圍刷上薄薄的一層油,在番茄切面上撒上少許鹽,黑胡椒碎,用勺子舀上炒好的香菇碎,放入適量的馬蘇里拉奶酪;
4、烤盤放入預熱上下管溫度185度的烤箱中,烘烤十二分鐘,烤盤先放入倒數(shù)第二層,凸面朝上,烘烤時間到,取出烤盤,番茄裝盤,撒上少許干蔥。
這樣做出來的西紅柿,美味又健康,養(yǎng)胃又暖心,吃慣了西紅柿的傳統(tǒng)做法,不妨來學習一下這樣的特殊做法,也是別有一番風味。
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