推拿瘦身簡單 但你是否適合
http://zy.qm120.com2009-11-16 15:27:03 來源:全民健康網(wǎng)
不知從什么時候起,興起了一陣推拿之風,很多人試過,都說效果好,但是,對于這種看似很安全的方法,你是否適合呢?
推拿適應(yīng)人群:
1.先天性肥胖及后天營養(yǎng)過剩而致的肥胖兒童。
2.青春發(fā)育期逐年肥胖的青少年。
3.產(chǎn)后由于恢復(fù)體力而無節(jié)制的大補特補導(dǎo)致肥胖的女性。
4.中年期活動量較少及內(nèi)分泌失調(diào)而致肥胖的女性。
5.更年期由于內(nèi)分泌系統(tǒng)部分發(fā)生生理性改變而導(dǎo)致肥胖的女性。
6.長期大量飲酒而出現(xiàn)“啤酒肚”者。
7.體重趨于正常而體形不勻稱者。
8.已用過多種減肥方法而效果不佳者。
9.身體有某些并發(fā)癥,如高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、膽結(jié)石、膽囊炎、頸肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。
不宜進行中醫(yī)推拿人群:
1.飽食或暴飲湯、胃腹飽滿,且時間不足兩小時者。
2.婦女經(jīng)期妊娠期。
3.婦女剖腹產(chǎn)后身體恢復(fù)不足三個月者不宜。
4.有某些皮膚病及烈性傳染病者。
5.大手術(shù)后傷口愈合不足6個月者。
6.大量飲酒后,周身發(fā)熱、頭腦昏沉者。
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本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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