悅動(dòng)減肥館：減肥特效經(jīng)絡(luò)按摩

《悅動(dòng)減肥館：減肥特效經(jīng)絡(luò)按摩》是由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師杜琳編寫(xiě)而成的《減肥特效經(jīng)絡(luò)按摩》。它圖文并茂，詳細(xì)講解了眾多對(duì)女性有益的特效穴位及其按摩方法，教你用對(duì)的方法呵護(hù)身體，那么身體也一定會(huì)用健康回應(yīng)你。

中醫(yī)按摩借由指尖、指腹的力量刺激特定穴位與經(jīng)絡(luò)，達(dá)到快速增強(qiáng)人體氣血運(yùn)行、深層調(diào)理五臟六腑、提升新陳代謝的目的，為全身各組織提供充足養(yǎng)料，讓毒素?zé)o法“藏身”，令肌膚自然白皙通透，同時(shí)讓贅肉快速消光！

經(jīng)絡(luò)按摩不是萬(wàn)能的，但女性不會(huì)經(jīng)絡(luò)按摩，是萬(wàn)萬(wàn)不能的。魅力女人都不可錯(cuò)過(guò)這場(chǎng)為美麗加分的“摩”法盛宴。

書(shū)    名悅動(dòng)減肥館：減肥特效經(jīng)絡(luò)按摩

作    者杜琳 [1]

類    別減肥瘦身

出版社重慶出版社

出版時(shí)間2011年01月01日

頁(yè)    數(shù)95 頁(yè)

開(kāi)    本16 開(kāi)

裝    幀平裝

ISBN9787229031848 [1]

叢書(shū)名悅動(dòng)減肥館：減肥特效經(jīng)絡(luò)按摩

版    次1

杜琳，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。一直從事臨床、科研、教學(xué)工作，先后承擔(dān)中醫(yī)內(nèi)科疾病、神經(jīng)科疾病、婦科疾病和骨性關(guān)節(jié)病變的臨床研究工作，完成了中醫(yī)局和中醫(yī)藥大學(xué)的多項(xiàng)科研課題。先后獲得院級(jí)、校級(jí)各種榮譽(yù)；撰寫(xiě)論文20余篇；擁有國(guó)家專利1項(xiàng)；先后編寫(xiě)了多部專著及科普讀物。尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)健康減肥，擁有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)理論和多年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)脂質(zhì)紊亂代謝導(dǎo)致的肥胖治療有獨(dú)到之處。 [1]

美麗女人　必學(xué)一套彈“指”神功

“指”點(diǎn)美麗按摩心經(jīng)

身上的美麗穴道知多少

女性按摩,要漂亮也是健康

按摩前不得不做的功課

閃電瘦身,按摩經(jīng)絡(luò)成就性感達(dá)人

承漿穴瘦臉?lè)?/p>

揉搓妙法,拯救蘋(píng)果嘟嘟臉

找準(zhǔn)“放水穴”,擊退秋冬水腫臉

點(diǎn)按巨髓穴,消除嬰兒吧

按摩雙迎穴,消除雙下巴

揉按天宗穴,平滑肩頸

按摩肩髓穴,美化肩頸肌肉線條

掌擊肩髑穴,緊致肩部肌肉群

揉捏頸夾脊穴,加速肩頸處代謝

耳旁兩穴位,晃出天鵝美頸

壓迫廉泉穴,雕塑迷人頸部曲線

勤按“瘦臂穴”,去除上肢贅肉

指壓肱中穴,打造平滑動(dòng)人美臂

外關(guān)穴,瘦臂加速度

掌揉乳中穴,沖擊乳房神經(jīng)和動(dòng)脈

輕松擠“水分”,曼妙收小腹

滑肉門穴,悄悄滑掉你的肉

志室穴幫忙,動(dòng)人腰線自然來(lái)

常理“調(diào)腎穴”,調(diào)出柔軟水蛇腰

瘦腿血海穴,讓美腿加速

兩妙穴,輕松瘦小腿

舌抵齦交穴,緩解“蓮藕腿”

揉擦八謬穴,Q彈翹臀

按壓摸環(huán)跳穴,刺激臀大肌

活血美膚,按摩修煉氧氣美女

點(diǎn)按百會(huì)穴,面若桃花

橫向牽拉面部,趕走“灰冷肌膚”

刺激頭維穴,紅潤(rùn)肌膚

……

如何正確經(jīng)絡(luò)按摩 【書(shū)名】悅動(dòng)減肥館：減肥特效經(jīng)絡(luò)按摩 【作者】杜琳 【簡(jiǎn)介】本書(shū)是一本健康管理那教材讀書(shū)。書(shū)中詳細(xì)介紹女性各個(gè)各個(gè)經(jīng)絡(luò)一級(jí)按摩方法，教你如何經(jīng)絡(luò)按摩調(diào)理身體，由內(nèi)到外透露出健康漂亮好身材。 【個(gè)人感受】本書(shū)推薦給各個(gè)階段的女性同胞，

詞條統(tǒng)計(jì)

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