核心提示：不難發(fā)現(xiàn)肚子是我們最容易囤積的脂肪的一個部位，尤其是如果長期坐著缺乏足夠的運動鍛煉，再加上在日常生活中也沒有很好地運動鍛煉，久而久之肚子將會越來越大。其實可以幫助減肚子的方法有很多，其中像多喝些茶飲也是非常不錯的做法。

不難發(fā)現(xiàn)肚子是我們最容易囤積的脂肪的一個部位，尤其是如果長期坐著缺乏足夠的運動鍛煉，再加上在日常生活中也沒有很好地運動鍛煉，久而久之肚子將會越來越大。其實可以幫助減肚子的方法有很多，其中像多喝些茶飲也是非常不錯的做法。那喝什么茶刮油減肚子？哪些茶飲能夠瘦肚子？下面我們一起來詳細了解一下！

喝什么茶刮油減肚子？

（1）薏仁茶

說到喝什么茶刮油減肚子這個問題，首先為大家推薦的就是薏仁茶，具有利尿消腫、祛濕的作用功效。其實現(xiàn)實生活中很多人都屬于虛胖的癥狀，身體多浮腫，在這樣的情況下可以多喝些炒制好的薏仁茶，是祛濕利尿的神奇，堅持多喝些是可以很好地刮油減肚子的。

（2）荷葉茶

喝什么茶刮油減肚子？荷葉茶也是非常值得推薦給大家的一道茶飲。現(xiàn)實生活中很多人的工作壓力非常大，長期這樣下去就容易出現(xiàn)便秘的問題，使得小腹突出肥胖。這時候可以喝上一杯有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火的荷葉茶。它促進腸道蠕動，排出毒素，自然也是可以刮油減肚子的。

（3）普洱茶

眾所周知胃里積食不化會影響腸胃功能，并使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。積食者可以喝普洱茶，它比其他茶更為溫和，具有暖胃、減肥、降脂等等功效。另外普洱茶富含的茶多酚具有養(yǎng)顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。

以上就是關(guān)于喝什么茶刮油減肚子的相關(guān)內(nèi)容介紹，其實能夠幫助刮油減肚子的茶飲還有很多，例如烏龍茶、黑茶、決明子茶、陳皮茶、大麥茶等等，這些茶飲當(dāng)中都含有豐富的維生素和膳食纖維，是可以在極大程度上幫助消脂瘦肚子的。但是單純靠喝茶瘦肚子的效果也并不會太好，還是需要針對性地做好運動鍛煉等相關(guān)應(yīng)對措施。

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