美味健康低脂低熱量小零食 超低卡路里讓你吃個過癮

來源：七麗女性網(wǎng)

零食是女性這一生都不可缺少的伴侶，許多MM都表示，可以不吃飯但是必須吃零食，但是吃零食很容易導致發(fā)胖，那該怎么辦？小編推薦美味健康低脂低熱量小零食，超低卡路里讓你吃個過癮。

美味健康低脂低熱量小零食 超低卡路里讓你吃個過癮

低卡路里零食：半杯慢攪式冰激凌凌

不要以為自己看錯了，冰激凌真的是卡路里很低的零食哦，不過這是指一些慢攪或是雙攪的冰激凌，因為在攪拌中減少了脂肪和卡路里的含量，但是那種口感卻沒變，半杯冰激凌大概含有100的卡路里，但是蛋白質和鈣的含量卻很高哦。

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