蘋果拌酸奶??|減肥必備，潤腸通便
今日消費情況3.5元
莫斯利安酸奶一瓶3元（我買了一箱，折算出來的）
蘋果一個0.5元（美團優(yōu)選上買的，真的好便宜）
做法：
蘋果切塊，擠入酸奶，一定要讓每個蘋果塊都沾滿酸奶，然后開吃啦！
蘋果酸奶同食好處多多：
其中的酸奶可以健脾消食、潤腸通便，蘋果可以清熱除煩。兩種食物混合在一塊，可以活血化瘀、潤腸通便、斂肺止咳。對于便秘現(xiàn)象和食欲不振現(xiàn)象有很好的輔助治療作用。
??對減肥要求很高的還有控糖的寶子們，可以選擇無糖酸奶，那樣效果更好哦！
寶子們，還在為減肥便秘擔(dān)憂嗎？？？快點行動起來吧！
我是帶你們省錢的愛吃飯的胡小姐，喜歡的可以點收藏加關(guān)哦！@

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