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減肥食療方:燕麥片粥

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 09:50

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減肥食療方:燕麥片粥

育兒更新時(shí)間：2024-12-10 09:49:20

　　原料：燕麥片50克。制作：將燕麥片放入鍋內(nèi)，加清水待水開時(shí)，攪拌、煮至熟軟?；蛞耘Ｄ?50毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用于肥胖，高脂血癥，冠心病患者及健康者日常保健用。

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