一、怎么熬紅豆粥好喝？

1

準(zhǔn)備好食材

2

紅豆比較硬，提前清洗干凈，浸泡一下

3

把紅豆放進(jìn)砂鍋里，大米也放進(jìn)鍋里，這個(gè)大米不需要清洗，直接煮粥即可，最新鮮的味道

4

加入適量清水，喜歡和粘稠一點(diǎn)的就少放點(diǎn)水，喜歡清爽一點(diǎn)的就多放

5

把砂鍋放在電陶爐上，先大火燒開(kāi)，這段時(shí)間要看著鍋，底部略微攪拌一下，避免大米粘在鍋底。開(kāi)鍋大概需要10分鐘左后

6

再轉(zhuǎn)小火，蓋上砂鍋蓋子，煮1個(gè)小時(shí)，紅豆軟糯，大米清香，特別美味的紅豆粥

紅豆粥的烹飪技巧

如果紅豆不提前浸泡，要煮的久一點(diǎn)

喜歡甜一點(diǎn)的粥，可以加入少許糖

二、孕婦粥怎么吃好喝又營(yíng)養(yǎng)？

孕婦在孕期需要更多的營(yíng)養(yǎng)，粥是一種簡(jiǎn)單易消化且含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物。以下是一些孕婦可以嘗試的粥品：

1. 玉米粥

材料：糯米、玉米、紅棗、桂圓、冰糖、水

做法：將糯米、玉米、紅棗、桂圓洗凈，加入適量清水煮熟，最后加入適量冰糖即可。

2. 雞蛋芝麻粥

材料：大米、雞蛋、芝麻、水、冰糖

做法：將大米加水煮熟，打入雞蛋攪拌均勻，再加入適量芝麻和冰糖，攪拌均勻即可。

3. 南瓜粥

材料：糯米、南瓜、冰糖、水

做法：將南瓜切成小塊，糯米洗凈，加入適量清水一起煮熟，加入適量冰糖調(diào)味即可。

4. 燕麥粥

材料：燕麥片、水、蜂蜜、牛奶

做法：將燕麥片加水煮熟，最后加入適量蜂蜜和牛奶調(diào)味即可。

5. 花生粥

材料：糯米、花生、紅棗、桂圓、水、冰糖

做法：將花生、紅棗、桂圓洗凈，加入適量清水煮熟，最后加入適量糯米和冰糖煮成粥即可。

這些粥品口感好，不僅容易消化吸收，而且還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，是孕婦們?cè)谠衅诒貍涞拿牢妒称?。不過(guò)需要注意的是，孕婦在食用粥品時(shí)，一定要注意食材的衛(wèi)生和新鮮程度，避免感染病菌。另外，如果有任何身體不適，請(qǐng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。

三、紅豆湯怎么熬好喝又爛？

紅棗5個(gè)，桂圓10棵，赤小豆150克洗干凈備用。

1，把赤小豆洗干凈，用1500克水泡5個(gè)小時(shí)，連同泡的水一起煮，大火燒開(kāi)，撇去浮沫。

2，把紅豆剪成2半，放桂圓，改小火煮|個(gè)小時(shí)，香甜的紅豆湯就煮好了。

四、什么粥好喝又營(yíng)養(yǎng)豐富？

以下是幾種既好喝又營(yíng)養(yǎng)豐富的粥：

1. 紅棗桂圓粥：將紅棗、桂圓肉和糯米一起煮成粥，具有補(bǔ)血、養(yǎng)顏、滋補(bǔ)身體的功效，也適合女性朋友食用。

2. 南瓜粥：將南瓜切成小塊，加入糯米、紅棗和冰糖一起煮成粥，南瓜中含有豐富的維生素和纖維素，有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。

3. 小米粥：將小米和水一起煮成粥，口感清淡，容易消化吸收，同時(shí)富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

4. 薏米粥：將薏米、紅豆和糯米一起煮成粥，薏米有助于消除體內(nèi)濕氣，紅豆含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維素，糯米則有助于滋潤(rùn)肌膚。

5. 燕麥粥：將燕麥和水一起煮成粥，燕麥中含有豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)，有助于降低膽固醇和血糖，同時(shí)還能增強(qiáng)免疫力和提高飽腹感。

以上是幾種好喝又營(yíng)養(yǎng)豐富的粥，可以根據(jù)自己的口味和需求進(jìn)行選擇。在烹制粥的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人口感和健康狀況適量添加一些調(diào)料和配料，比如蜂蜜、牛奶、花生等，以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。

五、南瓜粥怎么熬好喝又粘稠細(xì)膩？

主料：南瓜300g 糯米粉50g 清水180g 白砂糖1勺 紅棗1個(gè) 松子3個(gè)

1、南瓜洗凈，切去外皮

2、將南瓜切成大小適中的塊狀

3、在蒸鍋中放入適量清水，放上蒸屜，將南瓜塊均勻的碼在蒸屜上

4、待南瓜蒸至筷子能輕松插入南瓜中即可

5、將蒸熟的南瓜倒入料理機(jī)中

6、將南瓜用料理機(jī)打磨成南瓜泥

7、將紅棗用刀沿著核切一圈，去除棗核

8、將紅棗肉切成條狀

9、將紅棗肉條向內(nèi)卷其成花朵狀

10、在碗中加入50g糯米粉，加入180g清水，用勺子攪和均勻成粉水

11、將南瓜泥倒入玻璃鍋中

12、開(kāi)小火煮南瓜泥

13、待南瓜煮開(kāi)，緩緩倒入糯米粉水

14、邊倒粉水邊用勺子攪動(dòng)直至粉水和南瓜泥融合

15、待南瓜粥煮開(kāi)，加入1勺白砂糖，并攪和均勻至糖溶

16、將煮好的南瓜粥裝入碗中。

17、在南瓜粥表面碼上紅棗肉和松子即可

六、粥怎么熬好喝？

小火慢熬至有些粘稠就可以了，里面最好放上紅棗，這樣煮出來(lái)的粥不放糖也很甜

七、怎樣熬魚(yú)湯好喝又營(yíng)養(yǎng)??？

用料：鯽魚(yú)三條、姜片少許、蒜瓣少許、鹽適量

做法：

1.買(mǎi)回的鯽魚(yú)收拾干凈，肚子里的內(nèi)臟要全部去除干凈，魚(yú)腮要去掉，然后刮掉魚(yú)鱗。

2.準(zhǔn)備好兩個(gè)鍋，一個(gè)湯鍋，一個(gè)煎鍋。

3.湯鍋中加入適量的水，蒜瓣，姜片，燒開(kāi)。

4.燒湯的同時(shí)（可以先進(jìn)行一會(huì)），煎鍋中倒入適量的油，放兩片姜，然后將魚(yú)放入，將兩面煎至微微發(fā)黃。

5.魚(yú)煎好的同時(shí)要保證湯正好滾開(kāi)。

6.將煎鍋中的魚(yú)連同油一起倒入湯鍋中。大火燒10分鐘左右，加入適量的鹽。轉(zhuǎn)小火1小時(shí)左右即可。

八、豬棒骨湯怎么熬又好喝又營(yíng)養(yǎng)？

食材：

豬骨2根、大蔥1段、八角2個(gè)、香葉3片、花椒10克、干辣椒 5個(gè)、桂皮半根、料酒1湯匙、老抽1湯匙、黃豆醬1湯匙、鹽1茶匙、冰糖10克

豬棒骨湯的做法：

1、豬棒骨對(duì)半剁開(kāi)，冷水下鍋，加入料酒，水開(kāi)后煮3分鐘，撈出，留下棒骨湯；

2、干辣椒切成段，大蔥切成圈；

3、鍋中加入適量清水，下入棒骨、大蔥、八角、桂皮、花椒、干辣椒、香葉、1勺老抽、加蓋中小火燜煮1小時(shí)；

4、開(kāi)蓋，放入冰糖，黃豆醬，加蓋轉(zhuǎn)小火再燜煮1小時(shí)；

5、最后加入一勺鹽即可出鍋。

九、如何熬紅豆粥？

準(zhǔn)備食材：紅豆、紫米、冰糖。

1，紅豆用水浸泡3小時(shí)，準(zhǔn)備好紫米。

2，泡好的紅豆與洗干凈的紫米，放入壓力鍋內(nèi)膽。

3，然后加入足量的水。

4，放入壓力鍋，選擇：八寶粥，壓力：3，口感：標(biāo)準(zhǔn)。

5，壓力鍋解壓以后，按任意鍵加熱，加入冰糖。

6，再燜煮一會(huì)，就可以出鍋食用了。

十、咸粥怎么熬好喝？

用料：大米、小米、玉米渣（三人的量）200g，雞肉80g，娃娃菜80g，食用油適量，火腿兩片，鹽一小勺，水適量，盡量多加些，熬煮時(shí)間長(zhǎng)會(huì)蒸發(fā)。

做法：

1.雞肉、娃娃菜切碎末備用；火腿切丁備用；鍋中倒油燒熱，下雞肉碎炒至8成熟；

2. 下娃娃菜碎、鹽翻炒；娃娃菜斷生后加水，下火腿丁，盡量多加一些，熬的時(shí)間越長(zhǎng)，粥越好吃；

3.再把淘好的米倒入鍋中；轉(zhuǎn)入粥鍋小火熬煮；大概半小時(shí)后觀察一下，米類(lèi)的軟爛了就可以啦。

聲明：易商訊尊重創(chuàng)作版權(quán)。本文信息搜集、整理自互聯(lián)網(wǎng)，若有來(lái)源標(biāo)記錯(cuò)誤或侵犯您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們。我們將及時(shí)糾正并刪除相關(guān)訊息，非常感謝！

相關(guān)知識(shí)

女人喝粥可以養(yǎng)生 四款粥好喝又健康
肺氣虛怎么調(diào)理 肺氣虛喝紅豆粥
熬夜的人吃什么好 多喝養(yǎng)生粥
孕婦吃什么粥對(duì)胎兒好？孕婦吃哪些粥比較有營(yíng)養(yǎng)
夏季喝什么粥好 七種粥開(kāi)胃又消暑
【紅豆薏米水可以天天喝嗎】紅豆薏米水什么時(shí)候喝好
適合孕婦喝的粥的做法大全
怎么預(yù)防便秘 可以喝碗紅薯粥
女性喝什么粥美容養(yǎng)顏
【孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)喝什么好】孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以吃什么

網(wǎng)址: 怎么熬紅豆粥好喝？ 孕婦粥怎么吃好喝又營(yíng)養(yǎng)？ http://www.u1s5d6.cn/newsview413391.html