@所有慢阻肺患者，別因為氣喘就“躺平”
中國科技新聞網(wǎng)2024-12-02 17:26 ·北京
慢阻肺患者的常見癥狀包括
頻繁咳嗽、咳痰、喘息
呼吸困難，活動受限等
正因如此，很多患者都會選擇靜養(yǎng)
平時能不動就不動，這樣真的好嗎？
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發(fā)表在《美國呼吸與重癥照護(hù)醫(yī)學(xué)》期刊上，對130名慢阻肺患者的研究表明：
當(dāng)患者運動量持續(xù)減少時，呼吸問題就會逐漸加重，并且整體健康、生活質(zhì)量、以及身心狀況也都會下降。
如果持續(xù)不運動，肌肉就會逐漸萎縮，久而久之更沒力氣去運動，形成惡性循環(huán)。
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所有慢阻肺患者都要養(yǎng)成
適度運動的習(xí)慣
堅持規(guī)律運動
才能改善健康狀況
慢阻肺患者到底適合哪些運動？
運動時又有哪些注意事項呢？
一起來學(xué)習(xí)！
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