奶昔的5種做法

　　導(dǎo)語：奶昔是很多人喜愛喝的飲料。奶昔的營養(yǎng)非常豐富，其中有豐富的蔬果營養(yǎng)，也有牛奶的高鈣。是夏日非常健康有益的飲品。那么你知道奶昔是怎么做出來的嗎?如果你想了解一下的話，就隨小編一起去看看吧。

　　香蕉奶昔

　　材料：香蕉2個，鮮牛奶1袋(245ml)。

　　做法

　　1、香蕉去皮切小段放榨汁機里，或裝入手搖式搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯。

　　2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯里。

　　3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續(xù)榨汁。

　　4、杯中無塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。

　　早餐奶昔

　　材料：香蕉1個，草莓3-5個，低脂牛奶5湯匙，低脂原味酸奶225克。

　　做法

　　1、用攪拌器將所有原料攪拌到濃稠。

　　2、倒進玻璃杯就可以享用了!

　　西瓜奶昔

　　材料：西瓜，酸奶。

　　做法

　　1.西瓜挖出，去籽。

　　2.將去好籽的西瓜放入攪拌機中，放入適量的酸奶，開動機器，攪拌就OK了。

　　香蕉奶昔2

　　材料：香蕉2根，牛奶1袋，巧克力醬適量。

　　做法

　　1.香蕉去皮。

　　2.切成段，最好是等大的香蕉段。

　　3.把切好的香蕉段放入攪拌機內(nèi)。

　　4.再加入一袋牛奶。

　　5.牛奶盒香蕉放到一起后，蓋好蓋子。

　　6.用點搖的檔，不要攪打太久，點搖2-3次沒有大顆粒即可。

　　7.攪打好后的樣子。

　　8.如果想多些資味，可以先淋上巧克力醬，我用的好時巧克力醬。

　　9.交叉淋上醬液。

　　10.然后用牙簽朝一個方向攪拌，即可如下圖，小資味道立增。

　　11.如果一次喝不了，可以放到瓶中，封口后冰箱儲存。

　　小訣竅

　　我們現(xiàn)在買的小奶瓶大多沒有蓋子，而且很素，送人不一定拿的方便，那么我們可以自己點一下就ok拉。找一張正方形的漂亮隔紙蓋住封口，為了配合質(zhì)樸的風(fēng)格，用麻繩或者紙繩最佳，捆綁住封口。在瓶身上貼一個同色系或者同風(fēng)格的封口貼裝飾，既精美，還不容易里面的液體揮發(fā)或者過多的接觸空氣。送人也很合適的呦，簡單的呦。

　　酸奶奶昔

　　材料：芒果1個，火龍果1個，鮮尤酸奶150毫升。

　　做法

　　1、芒果一切兩半，取出果肉。

　　2、火龍果一切兩半，取出果肉。

　　3、把芒果與火龍果肉一起放入料理機，加入150毫升左右的自制酸奶。

　　4、通電后攪拌成果醬，裝杯。一杯真正天然，健康的果飲完成了。

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　　香蕉奶昔

　　材料：香蕉2個，鮮牛奶1袋(245ml)。

　　做法

　　1、香蕉去皮切小段放榨汁機里，或裝入手搖式搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯。

　　2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯里。

　　3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續(xù)榨汁。

　　4、杯中無塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。

　　早餐奶昔

　　材料：香蕉1個，草莓3-5個，低脂牛奶5湯匙，低脂原味酸奶225克。

　　做法

　　1、用攪拌器將所有原料攪拌到濃稠。

　　2、倒進玻璃杯就可以享用了!

　　西瓜奶昔

　　材料：西瓜，酸奶。

　　做法

　　1.西瓜挖出，去籽。

　　2.將去好籽的西瓜放入攪拌機中，放入適量的酸奶，開動機器，攪拌就OK了。

　　香蕉奶昔2

　　材料：香蕉2根，牛奶1袋，巧克力醬適量。

　　做法

　　1.香蕉去皮。

　　2.切成段，最好是等大的香蕉段。

　　3.把切好的香蕉段放入攪拌機內(nèi)。

　　4.再加入一袋牛奶。

　　5.牛奶盒香蕉放到一起后，蓋好蓋子。

　　6.用點搖的檔，不要攪打太久，點搖2-3次沒有大顆粒即可。

　　7.攪打好后的樣子。

　　8.如果想多些資味，可以先淋上巧克力醬，我用的好時巧克力醬。

　　9.交叉淋上醬液。

　　10.然后用牙簽朝一個方向攪拌，即可如下圖，小資味道立增。

　　11.如果一次喝不了，可以放到瓶中，封口后冰箱儲存。

　　小訣竅

　　我們現(xiàn)在買的小奶瓶大多沒有蓋子，而且很素，送人不一定拿的方便，那么我們可以自己點一下就ok拉。找一張正方形的漂亮隔紙蓋住封口，為了配合質(zhì)樸的風(fēng)格，用麻繩或者紙繩最佳，捆綁住封口。在瓶身上貼一個同色系或者同風(fēng)格的封口貼裝飾，既精美，還不容易里面的液體揮發(fā)或者過多的接觸空氣。送人也很合適的呦，簡單的呦。

　　酸奶奶昔

　　材料：芒果1個，火龍果1個，鮮尤酸奶150毫升。

　　做法

　　1、芒果一切兩半，取出果肉。

　　2、火龍果一切兩半，取出果肉。

　　3、把芒果與火龍果肉一起放入料理機，加入150毫升左右的自制酸奶。

　　4、通電后攪拌成果醬，裝杯。一杯真正天然，健康的果飲完成了。

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