哈嘍啊姐妹們，花生醬是減脂期優(yōu)質(zhì)脂肪大家都已經(jīng)知道了吧，但是市面上花生醬很多，如何選擇其實(shí)比較困難。今天分享四個我自己吃的花生醬，都是配料表只有花生仁，頂多加點(diǎn)鹽的， 大家可以參考一下，僅代表個人口味，大家理性種草哦，愛你們。 #減脂期靈魂花生醬#

吧唧飯館 奇亞籽花生顆粒醬

瞧瞧減肥期的我發(fā)現(xiàn)了什么大寶貝，一直超愛吃花生醬，第一次吃到奇亞籽花生醬，還是帶花生顆粒的，更愛了。早餐用來抹吐司太絕了，吐司殺手就是它，還可以用來做花生醬拌面。配料表很干凈只有花生仁，奇亞籽和海鹽，減脂期間攝入優(yōu)質(zhì)脂肪是很重要噠，花生醬質(zhì)地順滑，可以常溫保存，宿舍黨福音。

peanutbutter無糖酥脆花生醬

這款我覺得最大的特點(diǎn)，就是它里面的花生粒很大很脆，嚼起來很過癮，夾面包不錯。

衡儒花生醬

它的特點(diǎn)是絲滑細(xì)膩的口感，屬于質(zhì)地比較稀一點(diǎn)的類型，味道就中規(guī)中矩，比較適合做醬汁調(diào)料，他家口味還挺多的，選擇面很廣，我覺得只有花生仁的原味最好。

MaraNatha無糖酥脆花生醬

花生仁大顆酥脆，花生醬放冰箱可以凝固的，質(zhì)地像奶酪一樣，用的有機(jī)花生，味道是純正的花生香帶著一股奶香，口感厚重絲滑，有一點(diǎn)糊嘴。

我是城家小廚，一個熱愛美食的吃貨，喜歡本篇文章的小伙伴，記得點(diǎn)贊收藏關(guān)注點(diǎn)下小火箭哦，你還知道哪些好吃的，記得評論區(qū)留言哦。

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