減肥星人的早餐必備：黑花生醬面包
天氣逐漸變暖，早餐時(shí)間也恢復(fù)了活力。前一陣子因?yàn)樘鞖夂?，早餐總是草草了事，但現(xiàn)在為了甩掉冬天多出來的十幾斤肉，早餐得好好對(duì)待。

我最喜歡的早餐搭配是主食面包配咖啡，雖然碳水化合物稍高，但營(yíng)養(yǎng)豐富且飽腹，有利于接下來的兩餐，自己也會(huì)感到很滿足。

最近我特別喜歡用有樂島的黑花生醬配面包，無論是做成貝果三明治搭配水果，還是直接抹在軟吐司上吃，都增加了獨(dú)特的風(fēng)味。這款花生醬的配料表非常干凈，只有黑花生和花生碎，沒有添加蔗糖、防腐劑、香精和氫化植物油，抹厚厚一層也完全沒有負(fù)擔(dān)。

使用云南普洱的黑花生制作的花生醬，蛋白質(zhì)含量比普通花生醬高出25%，還富含花青素抗氧化。顆粒型的花生醬可以看到滿滿的花生碎，口感非常豐富。我還看到一些朋友用它做了很多有趣的搭配，準(zhǔn)備碼起來增加早餐的多樣性。

前幾天在票圈曬早餐時(shí)，馬上有朋友問我要花生醬的鏈接，包裝設(shè)計(jì)還是一如既往的吸睛。希望能健健康康地瘦下來呀！

今天的分享就到這里啦！

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