陳皮的多重功效 古籍記載，陳皮溫、辛苦，暖身又舒心～ 它可是個“多面手”呢！一驅(qū)寒邪，二破氣滯，三益脾胃。李時珍大神都夸它：“理氣燥濕，百搭小能手！”

古籍與現(xiàn)代研究

現(xiàn)代研究也給它點贊！新會陳皮，抗氧化、抗腫瘤、抗炎、祛痰止咳、平喘深呼吸... 簡直是健康小衛(wèi)士！消化不佳？陳皮來幫你，促消化、降脂減肥♀、保肝護(hù)心，全面守護(hù)你的健康城堡！

陳皮的日常應(yīng)用

脾胃小情緒？消化不良，脹氣等，陳皮茶飲來安撫?；蚴乔擅钊谌肷攀?，美味又養(yǎng)生，開胃解膩，腸胃都愛上了這股清新風(fēng)～。

喉嚨不適？

喉嚨不舒服，咳嗽等，來壺陳皮水，消炎潤喉去火邪。

總結(jié)

日常來杯陳皮飲，理氣健脾笑哈哈，燥濕化痰咳拜拜。記得哦，新柑皮雖實惠，但老皮更溫潤，選擇老陳皮，養(yǎng)生效果加倍棒！

你平時是怎么享用陳皮的？有沒有什么特別的體驗或心得？快來評論區(qū)分享你的故事吧！

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