沒有人會懷疑春季減肥茶瘦身的獨特功效，而自制減肥茶而今夜儼然成了一種時尚。陳皮瘦身去脂的藥用價值甚至超過了它的“本體”桔子，而綠豆湯是公認的夏季避暑清熱的絕佳飲品，可見綠豆的排毒減肥效果也是沒的說。用綠豆和陳皮材料合制的綠豆陳皮茶，又將發(fā)揮怎樣的減肥效果呢。

綠豆陳皮茶減肥 青春唯我瘦

　　綠豆陳皮茶材料： 綠豆20克、陳皮茶10克。

　　綠豆陳皮茶制法：

　　1、將綠豆洗干凈后放入鍋內(nèi)，用大火煮開。

　　2、鍋開后將煮綠豆的開水倒出，將陳皮加入綠豆水中，繼續(xù)煮20分鐘即可。

　　綠豆陳皮茶的自制過程非常簡單，但是它的減肥功效可絕不簡單，除了排毒清熱減肥外，也能起到一定的舒緩心神的作用哦。

　　功效： 待綠豆煮開就可以取水煮陳皮了，其原因是如果煮綠豆的時間過長，容易降低其解毒的功能。綠豆含有豐富的維生素A、維生素B和維生素C，有退燥熱、降血壓的作用，同時對疲勞、腫脹、小便不暢等都有很好的功效。綠豆陳皮茶是一款簡單易學(xué)且減肥效果好的茶品。

相關(guān)知識

自制減肥茶：紅豆陳皮茶的做法
陳皮泡水可以減肥嗎陳皮減肥可以喝嗎
綠茶減肥法
物美價廉的陳皮減肥茶的自制方法
紅豆陳皮減肥法
春季減肥喝什么茶？春季喝什么茶減肥？
【紅豆減肥】紅豆減肥法，紅豆綠豆減肥，紅豆薏米減肥，紅豆湯減肥
減肥神飲綠茶的五種高效瘦身喝法
陳皮能減肥 陳皮的功效和作用
大肚皮減肥茶

網(wǎng)址: 綠豆陳皮茶減肥 青春唯我瘦 http://www.u1s5d6.cn/newsview423350.html