首頁(yè) 資訊陳皮白茶的功效與作用，飲用陳皮白茶的五個(gè)好處

陳皮白茶的功效與作用，飲用陳皮白茶的五個(gè)好處

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月10日 19:41

陳皮白茶是一種很有名的飲品，將陳皮和白茶組合在一起，不但能嘗到白茶的醇香，還能嘗到陳皮的果香，不僅味道非常好，對(duì)人的身體還有很多的好處，陳皮白茶的功效與作用有這些，養(yǎng)胃護(hù)肝、祛濕改善肝火燥欲、減肥塑身、平喘化痰、清熱解暑。

陳皮白茶的功效與作用

1、養(yǎng)胃護(hù)肝

白茶是一款很好的養(yǎng)生茶，和陳皮結(jié)合在一起兩者養(yǎng)生的效果更好，白茶有止瀉護(hù)肝的作用，再結(jié)合上溫和的陳皮，能夠很好的保養(yǎng)自己的脾胃，胃不好的愛熬夜的平時(shí)應(yīng)該多喝這個(gè)茶。

2、祛濕改善肝火燥欲

陳皮具有祛濕的作用，能夠有效的改善身體虛寒的癥狀，搭配上白茶還能起到祛除肝火燥欲的情況，兩者相互互補(bǔ)，有助于身體內(nèi)部濕氣和火氣的排出，保持體內(nèi)的酸堿平衡。

3、減肥塑身

白茶具有燃脂增強(qiáng)代謝的作用，這兩個(gè)作用都可以幫助減肥，再加上陳皮減肥的作用就更好了，陳皮中含有大量的膳食纖維，能夠有效的幫助我們消化，兩者結(jié)合能起到減肥塑身的作用。

4、平喘化痰

陳皮能夠有效的消除體內(nèi)的痰余，再搭配上白茶能夠起到平喘化痰的作用，對(duì)于那些平時(shí)愛感冒的，愛咳嗽的人都很有用，特別是因?yàn)楦忻耙鸬难屎砑膊?，服用這個(gè)能夠很好的改善。

5、清熱解暑

陳皮白茶還很適合在夏季的時(shí)候飲用，特別是在濕氣重的南方，溫差比較大，換季的時(shí)候體內(nèi)的濕氣容易增多，飲用陳皮白茶不僅能夠起到祛除濕氣的作用，還能有效的清熱解暑趕走夏天的暑氣。