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運動時裹保鮮膜減肥嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 20:59

醫(yī)生回答(1)

李娟 主治醫(yī)師 三甲

提問

運動時裹保鮮膜一般不能減肥,而且還可能會影響到身體健康。

保鮮膜是一種物理性的吸附,通過保鮮膜可以吸附身體表面的水分,能夠保持身體的干燥,可以避免水分過度流失,同時還可以緩解皮膚瘙癢的癥狀。但是不具有減肥的功效。而且如果裹保鮮膜過久,還可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀,比如皮膚瘙癢、紅腫、疼痛等,所以不建議通過裹保鮮膜的方式減肥。如果患者想要減肥,可以通過飲食調(diào)理以及運動的方式進(jìn)行,飲食上可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜,減少高脂肪、高熱量食物的攝入,同時還需要適當(dāng)做一些體育鍛煉,比如跑步、跳繩、打球等,每天堅持運動半小時到一個小時左右,可以促進(jìn)脂肪燃燒,對減肥瘦身有一定的幫助。

患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要過度勞累,同時還要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,以免對減肥的效果造成影響。

皮膚瘙癢是指無原發(fā)皮疹,但有瘙癢的一種皮膚病。皮膚瘙癢癥屬于神經(jīng)精神性皮膚病,是一種皮膚神經(jīng)官能癥疾患。臨床上將只有皮膚瘙癢而無原發(fā)性皮膚損害者稱之為瘙癢癥。屬中醫(yī)“癢風(fēng)”的范疇。 皮膚瘙癢分普通型和過敏型??扇戆l(fā)生,尤以面、背和四肢為多。普通型皮膚瘙癢一般是皮膚太干燥造成的,可以口服魚肝油丸、多種維生素片等,使用西藥要必須經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷、指導(dǎo),不可盲目自行用藥,尤其是含激素類的藥物。

癥狀起因:一、皮膚瘙癢癥的病因尚不明了,多認(rèn)為與某些疾病有關(guān),如糖尿病、肝病、腎病等;同時還與一些外界因素刺激有、關(guān),如寒冷、溫?zé)?、化纖織物等。二、膽酸濃度過高膽酸在血中的濃度增高時,會沉積于皮膚,導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚瘙癢。因此,當(dāng)皮膚發(fā)癢又發(fā)黃時,應(yīng)到醫(yī)院檢查一下肝和膽,看是否患有膽結(jié)石。三、血中鈣、磷過高血中的鈣、磷濃度過高也會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢。如果此時皮膚較干燥,并同時伴尿頻、尿急、腰痛,甚至小便如水樣,或尿少等情況,就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎患者進(jìn)入尿毒癥期,因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高,常引起全身性皮膚瘙癢。四、內(nèi)分泌紊亂如甲狀腺機能亢進(jìn)的病人,由于皮膚的血液循環(huán)加快,皮膚溫度增高,導(dǎo)致皮膚發(fā)癢,尤以睡覺后瘙癢更劇;糖尿病患者由于血糖增高,身體防御病菌的能力降低,易受細(xì)菌和真菌感染,也會導(dǎo)致皮膚瘙癢。五、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病神經(jīng)衰弱、大腦動脈硬化的病人,常發(fā)生陣發(fā)性瘙癢;腦瘤患者當(dāng)病變浸潤到腦室底部時,也常引起劇烈而持久的瘙癢,且這種瘙癢僅限于鼻孔部位。六、某些淋巴系統(tǒng)腫瘤如葷樣肉芽腫、何杰金氏病等或骨髓增生疾患者,常伴有全身性瘙癢。因此,當(dāng)皮膚瘙癢并伴有其他癥狀時,決不能等閑視之,不要ldquo;頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳rdquo;,最好到醫(yī)院查明原因,對癥下藥。

可能疾?。河倌懶透窝?nbsp; 接觸性蕁麻疹  濕熱蘊脾  螞蟻叮咬  皮炎  

常見檢查: 皮膚涂片顯微鏡檢查  皮膚病的物理檢查  生理鹽水皮膚試驗  速發(fā)型變態(tài)反應(yīng)皮膚測試  皮膚真菌鏡檢  虱檢查  

就診科室:皮膚病

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