對于每一個女人來說，懷孕產(chǎn)子都是人生中的一件大事。這不僅考驗著女性的心理狀況，同時也是對女性身體的一大考驗，需要每一個女性仔細觀察及時應對，以免對自己和寶寶的身體造成影響。那么，回奶漲奶可以熱敷嗎？

回奶漲奶的時候，完全可以用熱敷來舒緩奶脹這個情況。這一方法除了可以舒緩奶漲，還可以促進血液循環(huán)、減緩疼痛和乳腺損傷，同時還能去除女性體內(nèi)的一些有毒激素，從而幫助更快的消散腫塊。

但是，給乳房進行熱敷的時候，一定要注意避開乳頭以及乳暈，因為這些部位比較脆弱。長時間的熱敷很有可能會破壞皮膚，從而造成感染，而且熱敷的溫度不宜過高，否則會燙傷皮膚。在熱敷乳房以后，還可以通過按摩乳房來緩解回奶漲奶的癥狀。

按摩的方式通常有很多種。通常采用的手法是雙手托住一邊的乳房，然后從乳房底部到乳頭部位雙手交替按摩，再將殘余的奶水擠出，防止奶水出現(xiàn)殘留。除此之外也可以使用電動吸奶器。在這期間飲食也需要格外注意。一定不要吃過于刺激的食物，這樣不利于乳房的分泌物排出。對寶寶的健康也會有一定的危害。

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