潘永源主任醫(yī)師

內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

肚子是指腹部。保鮮膜纏腹部是一種常見的瘦腹部的方法，一般纏30分鐘左右才管用，但容易損傷身體，不建議肥胖的患者采取這種方式來(lái)瘦身。
肥胖患者的腹部通常會(huì)堆積較多的脂肪，有時(shí)可能會(huì)通過(guò)用保鮮膜纏腹部的方式來(lái)瘦身。雖然纏30分鐘左右能夠在一定程度上起到瘦身的作用，但通常不建議患者采取這種方式來(lái)減肥。腹部長(zhǎng)時(shí)間被保鮮膜纏繞后，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于不透氣的狀態(tài)中，可能會(huì)引發(fā)濕疹、毛囊炎等問(wèn)題，不利于身體健康。
如果患者想要瘦身，通常可以采取科學(xué)的減肥方案，平時(shí)應(yīng)該管理好自身的飲食，不吃高脂肪、高糖的食物，比如肥肉、甜甜圈等?；颊哌€應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)平板支撐、仰臥起坐等方式來(lái)促進(jìn)腹部的脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的目的。

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