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盤點茶葉的功效大全果斷收藏

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 02:08

盤點茶葉的功效大全果斷收藏
?茶，起先是用于藥，慢慢從醫(yī)療的功效轉(zhuǎn)到精神的層面。
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我們熟知的六大茶類中，我列舉了以下幾款熱門茶飲，詳細描述它們的功效，一起往下看吧~
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貢眉：可以提高免疫能力，因為貢眉茶葉中的茶多酚含量較高，它是天然的抗氧化劑可以促進脂肪分解代謝，也有助于口腔的清潔和健康。
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白毫銀針：①降火清熱，解毒消炎 ②解暑、退熱、去濕、生津止渴 ③治風(fēng)火痛 ④退高燒 ⑤去麻疹雜癥。
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白牡丹：口感清涼爽口退熱祛暑、殺菌固齒的效果強于綠茶、富含豐富的維生素A可以預(yù)防夜盲癥和干眼病，還有促進血糖平衡等功效
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鐵觀音：除一般茶葉的保健功能外還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火、敵煙醒酒的功效。
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普洱茶：同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
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武夷巖茶：含有多種化學(xué)元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等，其藥理性能特別顯著。
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龍井茶：可以凈化血管，預(yù)防中風(fēng)和心臟病。
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碧螺春：具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白等功效。
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茶界唯一院士陳宗懋說：飲茶一分鐘，解渴；飲茶一小時，休閑；飲茶一個月，健康；飲茶一輩子，長壽。
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