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關(guān)于科學(xué)用水健康飲水，這些知識(shí)你應(yīng)該知道

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 03:56
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佚名

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關(guān)于科學(xué)用水健康飲水，這些知識(shí)你應(yīng)該知道

2023-03-22 09:00

關(guān)于科學(xué)用水健康飲水，這些知識(shí)你應(yīng)該知道

一個(gè)人一天應(yīng)該喝多少水？成年男性1700ml，成年女性1500ml。此外，①應(yīng)主動(dòng)喝水、少量多次；②建議飲水適宜溫度在10~40℃；③建議用白水或茶水替代含糖飲料…今天世界水日，戳↓↓了解更多科學(xué)用水、健康飲水知識(shí)。

來源：人民網(wǎng)微博 責(zé)編：王遠(yuǎn)之返回搜狐，查看更多

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