加載中...

視頻加載失敗，可以 刷新 試試

暫停

00:00/00:00

范享樂(lè)動(dòng) 肆意的流汗，才知人生能如此盡興

重播

林詩(shī)棟大戰(zhàn)吳晙誠(chéng)！21板超強(qiáng)對(duì)轟燃爆全場(chǎng)，球迷大呼... 12月10日斯諾克蘇格蘭公開(kāi)賽戰(zhàn)報(bào)，中國(guó)選手4勝3負(fù)5... 女排最新積分榜，李盈瑩姚迪聯(lián)手帶隊(duì)重返三甲，上海... 爭(zhēng)議球！王楚欽用身體接住韓國(guó)隊(duì)的球，林詩(shī)棟?jì)椦厶?.. 王楚欽被安排！想坐后面摸魚(yú)，李隼教練一拍，大頭驚... 榜單發(fā)布，上海險(xiǎn)勝拿第一，天津超越江蘇，多隊(duì)伍暴... 【國(guó)乒奪冠采訪】王楚欽談與孫穎莎搭檔，蒯曼林詩(shī)棟... 短池世錦賽：美國(guó)名將破50蝶世界紀(jì)錄，快速泳衣最后...

評(píng)論

還沒(méi)有人評(píng)論過(guò)，快來(lái)?yè)屖自u(píng)

發(fā)布

范享樂(lè)動(dòng) 2020.04.22 17:42

跳繩HIIT訓(xùn)練，高強(qiáng)度，10分鐘燃掉300大卡，瘦身塑形！

相關(guān)知識(shí)

8分鐘hiit高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練計(jì)劃
15 分鐘快速 HIIT 高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
hiit高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練
HIIT訓(xùn)練，快速燃脂塑形
一組hiit間歇訓(xùn)練，每次20分鐘，突破瓶頸期！
HIIT高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練完全指南：每天15分鐘打造傲人體形
HIIT高效燃脂訓(xùn)練，每天堅(jiān)持20分鐘，快速甩掉身上贅肉！
跳繩燃脂訓(xùn)練計(jì)劃方案.docx
一組20分鐘燃脂運(yùn)動(dòng)，在家甩掉多余脂肪，塑造易瘦體質(zhì)
跳繩 10 分鐘 = 跑步半小時(shí)？你真的跳對(duì)了嗎？

網(wǎng)址: 跳繩HIIT訓(xùn)練，高強(qiáng)度，10分鐘燃掉300大卡，瘦身塑形！ http://www.u1s5d6.cn/newsview433384.html