便秘，雖然不是什么大病，但是發(fā)生便秘時，卻困擾著很多人，便秘發(fā)生時，我們除了要積極找到引起便秘的發(fā)病原因之外，還應(yīng)該配合醫(yī)生進行對癥治療，同時，我們可以選用蜂蜜制作各種偏方食用，以緩解便秘的癥狀。

大家都知道，蜂蜜是可以潤滑腸道的，對于便秘的人來說，喝杯蜂蜜水絕對是有幫助的，但是蜂蜜水治療便秘并不是馬上喝馬上有效果，需要長久的堅持，而且在選擇喝蜂蜜水時，也要講究時機，最好的方法是早上起來后先喝一杯白開水，再喝蜂蜜水。今天，小編就給大家介紹蜂蜜治療便秘的12款偏方。

1、蜂蜜、蜂王漿各適量，加溫開水攪拌均勻，每天早上和晚上各服1次。對于習慣性便秘有很好的治療效果。

2、蜂蜜、連翹各適量，用沸水將連翹沖泡，待水溫度稍涼后加入蜂蜜即可飲用，每天1次，適用于實熱痰濕壅結(jié)的便秘。

3、葵花子、蜂蜜各適量，將葵花子搗爛后加入一杯溫開水，再加入適量的蜂蜜，每天早晚各服1次，能有效的潤腸通便。

4、黑芝麻炒熟研磨成細粉，加入適量蜂蜜，兌入溫開水攪拌成糊狀即可口服，早晚各一次，既可以治療便秘，又能補鈣。

5、皂角研磨成細末備用，蜂蜜放入砂鍋中用微火煎至濃縮后加入皂角末，熬制成丸即可，用手揉搓成5cm左右的丸子，待冷卻后塞入肛門，可以起到潤腸通便的功效，對于大便硬結(jié)者有很好的功效。

6、可以取適量蜂蜜，加入150ml溫開水中攪拌均勻成灌腸溶液，必要時可以灌腸，對于頑固性便秘有很好的療效。

7、香蕉剝皮碾碎與蜂蜜攪拌均勻即可食用，每天可以吃數(shù)次，對于老年人便秘及習慣性便秘者有很好的治療效果。

8、將蜂花粉適量研磨碎，加入蜂蜜調(diào)制成膏，每天早晚空腹吃1勺，適用于習慣性便秘。

9、蜂蜜和食鹽各適量，放入杯子加入溫開水攪拌均勻即可飲用，每天早晚各1次，對于體虛便秘者、老人、孕婦特別適合。

10、白蘿卜1個，清洗干凈切成片，蘸上蜂蜜生吃，沒有數(shù)次，對于青少年便秘有很好的效果。

11、蜂蜜適量，每天早晚用溫開水沖調(diào)飲用，適用于習慣性便秘的人群。

12、準備小指粗的蔥白1根，將其清洗干凈，蘸上蜂蜜，慢慢插入肛門約5~6cm，來回反復(fù)插入拔出，時間20分鐘左右可有便意，如還不能排便，可以再插入蔥白2~3次即可。

以上為大家介紹的12款蜂蜜治療便秘的偏方并不是所有人都適合用，也要根據(jù)個人的體質(zhì)不同來選擇合適的方法。而且蜂蜜治療便秘不適一天就能見效的，需要長時間的堅持，并且及時找出引起便秘的原因?qū)ΠY治療，希望這些偏方可以幫助到大家。

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