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益生菌和乳酸菌的區(qū)別 益生菌的菌株中包含乳酸菌，所以乳酸菌也是益生菌；益生菌是一類對人體有益的活性細(xì)菌或真菌；而乳酸菌就是益生菌的一種細(xì)菌，具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，發(fā)揮促進(jìn)腸胃消化和吸收的作用，常被添加到各種食品中。絕大部分益生菌都具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，它們本身就是共生共存在腸道菌群中的一些有益菌，腸道菌群數(shù)量眾多，菌株種類高達(dá)400多種，其中包含像益生菌這類有益菌，還包括導(dǎo)致腹瀉、便秘等腸道問題的有害菌；當(dāng)腸道中的有益菌占據(jù)主導(dǎo)地位時，才可以起到保護(hù)腸道健康的作用。外源性補(bǔ)充益生菌成為人們補(bǔ)充腸道內(nèi)有益菌的重要方式，大部分胃腸功能不好的人群通過服用4-12周的益生菌粉，都能改善便秘、腹瀉、消化不良等問題；益生菌粉中大多含有乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、副干酪乳桿菌等益生菌，不僅可以調(diào)理腸道菌群，還可以輔助減肥和預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖等功效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。 01:58 杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 2020-08-21 14131次 喝桃花茶能減肥嗎 喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。 01:30 陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院 2021-11-06 1772次 乳酸菌飲料能減肥嗎 乳酸菌飲料含糖量高，且是否利于減肥取決于熱量，而不是脂肪含量，所以即使乳酸菌飲料宣傳零脂肪含量，喝兩瓶乳酸菌飲料相當(dāng)于一頓飯的熱量，所以喝乳酸菌飲料是不利于減肥的。但是喝乳酸菌是有好處的，一可以補(bǔ)充能量，一瓶乳酸菌飲料相當(dāng)于半頓飯的熱量，對于能量消耗較大的人來說，喝乳酸飲料能補(bǔ)充能量，一瓶三百四十毫升的乳酸菌飲料能量約為九百五十千焦，碳水化合物約為46克。二調(diào)節(jié)腸道菌群，乳酸菌飲料含有活性益生菌，經(jīng)研究證明當(dāng)人體腸道攝入足夠多的活性有益菌，對人體有一定的保健作用，不過前提條件是攝入足夠量且細(xì)菌保持活性。 王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院 2018-10-20 19504次 喝乳酸菌飲料會發(fā)胖么 乳酸菌是促消化的，一般不會發(fā)胖的。至少胖不胖取決于基因和運動情況，有的人天生胖，有的人天生不胖，多運動也可以減肥。至于食物的話，吃多了總會胖的，基本所有的都是無脂肪的，看包裝的營養(yǎng)成分中熱量和碳水化合物，不是很多就不會發(fā)胖。乳酸菌飲料是指以乳和乳制品為原料，經(jīng)乳酸菌發(fā)酵制得的，乳液中加入水，以食糖或甜味劑酸味劑，果汁，茶，咖啡，植物提取液等，一種或幾種的調(diào)味劑組成的飲料。根據(jù)其是否經(jīng)過殺菌處理，分為殺菌和未殺菌的， 南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院 2018-10-07 8039次 喝乳酸菌飲料會發(fā)胖么 喝乳酸菌飲料會發(fā)胖的。它是一種乳酸菌飲料而不是奶，不是喝得越多越好，現(xiàn)在很多孩子發(fā)胖，有一部分原因來自喝乳酸菌飲料導(dǎo)致的發(fā)胖，人體吸收的營養(yǎng)是有限的，喝得太多吸收不了，多余的部分會轉(zhuǎn)化為脂肪，使之發(fā)胖。 趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院 2018-12-05 3301次 喝乳酸菌飲料有什么好處 病情分析：乳酸菌飲料里含有益生菌群，喝乳酸菌飲料能夠調(diào)整腸道菌群，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)胃腸免疫力，幫助消化吸收，改善胃腸功能，，可以起到促進(jìn)胃腸蠕動，緩解腹痛，腹脹，消化不良，便秘的作用。意見建議：建議兒童青少年，中老年人以及胃腸消化功能不全，便秘者適當(dāng)飲用乳酸菌飲料，同時多喝水，勤運動，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，幫助促進(jìn)消化。 王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院 2020-08-04 2503次 乳酸菌飲料能減肥嗎 乳酸菌飲料含糖量高，且是否利于減肥取決于熱量，而不是脂肪含量，所以即使乳酸菌飲料宣傳零脂肪含量，喝兩瓶乳酸菌飲料相當(dāng)于一頓飯的熱量，所以喝乳酸菌飲料是不利于減肥的。但是喝乳酸菌是有好處的，一可以補(bǔ)充能量，一瓶乳酸菌飲料相當(dāng)于半頓飯的熱量，對于能量消耗較大的人來說，喝乳酸飲料能補(bǔ)充能量，一瓶三百四十毫 張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2021-11-29 50次 發(fā)燒可以喝乳酸菌飲料嗎 發(fā)燒一般情況下可以喝乳酸菌飲料。乳酸菌飲料是將乳酸菌發(fā)酵制作而成的乳液然后在里面加入水、酸味劑、果汁、植物提取液。發(fā)燒一般情況下可以喝乳酸菌飲料，但是喝的時候一定要注意適量，如果喝的太多容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部脹痛的情況，由于乳酸菌飲料里面含有一定的糖分，如果喝的太多，還有可能會出現(xiàn)肥胖的 趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院 2022-10-26 296次

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