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研究發(fā)現(xiàn):久站辦公不利身心健康

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月11日 08:08

2018年03月02日08:05 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

  越來(lái)越多人知道久坐危害大,于是站立式辦公桌逐漸興起。澳大利亞柯廷大學(xué)一項(xiàng)研究顯示,長(zhǎng)時(shí)間站立辦公同樣不利于身心健康。

  研究人員招募20名志愿者站立辦公兩個(gè)小時(shí),觀察他們身體感覺(jué)、認(rèn)知功能、肌肉狀態(tài)、活動(dòng)量、下肢腫脹程度和心理狀態(tài)變化。由最新一期《人體工程學(xué)》期刊刊載的研究結(jié)果顯示,志愿者全身不適感“明顯”增加,反應(yīng)速度和心理狀態(tài)變?cè)?;只是,解決問(wèn)題的能力有所增強(qiáng)。

  研究人員在論文中寫道,人們由于擔(dān)心久坐辦公不利于健康,開(kāi)始嘗試站立辦公等方式,但“這項(xiàng)研究顯示,久站可能給健康和生產(chǎn)力帶來(lái)(負(fù)面)影響……以站立代替坐姿辦公必須謹(jǐn)慎”。

  澳大利亞理療協(xié)會(huì)職業(yè)健康部負(fù)責(zé)人霍爾說(shuō):“站立式辦公桌并非‘萬(wàn)靈藥’。它或許能夠解決一些人的部分問(wèn)題,但不能解決所有問(wèn)題?!?/p>

  (據(jù)新華社電)

(責(zé)編:許曉華、權(quán)娟)

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