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五款中醫(yī)瘦身茶瘦身效果好

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 08:44

核心提示：中醫(yī)瘦身效果已經(jīng)得到了很多人的驗(yàn)證，中醫(yī)瘦身是從求美者的身體內(nèi)部對(duì)其整個(gè)身體進(jìn)行調(diào)理，從而使得求美者的身體逐漸的成為易瘦體質(zhì)，使得求美者成功瘦身，不反彈，五款中醫(yī)瘦身茶瘦身效果好。

　　中醫(yī)博大精深，在中國(guó)綿延流傳幾千年，可以說(shuō)是中國(guó)的國(guó)粹，中醫(yī)瘦身更是被越來(lái)越多的人正在使用，或者是已經(jīng)成功實(shí)現(xiàn)了瘦身夢(mèng)想的瘦身方法。中醫(yī)瘦身應(yīng)該怎么做？五款中醫(yī)瘦身茶瘦身效果好。

　　 1.山楂益母紅茶

　　山楂果3-5顆，益母草1錢(qián)，清洗干凈之后卻成小塊，之后將紅茶茶包用沸水沖泡，等到紅茶茶水變成紅色的時(shí)候?qū)⑶泻玫纳介鸵婺覆莘胚M(jìn)去，之后蓋上蓋子，燜五分鐘，之后就可以慢慢的飲用了。山楂能夠起到非常好的助消化，降低身體內(nèi)的膽固醇的效果，益母草可以起到非常好的利尿消腫的效果，能夠排出下肢多余的水分。特別適合小腹部贅肉比較多的人。

　　 2.陳皮烏梅普洱

　　陳皮3-5片清洗干凈，之后將其弄成小塊，烏梅一顆清洗干凈，之后壓扁，或者是剪開(kāi)。普洱茶茶包放入被子內(nèi)，加入500cc沸水，等到茶葉有茶色的時(shí)候，將弄好的陳皮和烏梅放進(jìn)去，蓋上蓋子燜5-7分鐘，就可以喝了。需要注意的是這款茶最好是不要空腹喝。

　　 3.山楂陳皮決明子

　　將山楂和陳皮各6克，清洗干凈，之后弄成小塊，將決明子10克和干草2克放入茶杯內(nèi)，之后加入500cc的沸水，沖泡出茶色之后，加入弄好的山楂和陳皮，燜10分鐘，就可以喝了。決明子能夠潤(rùn)腸通便，山楂可以幫助消化降血脂，陳皮能夠消除體內(nèi)的脹氣，這款茶能夠起到非常好的消脂去火的功效。

　　 4.荷葉澤瀉飲

　　荷葉和澤瀉各6克，何首烏和丹參各3克，將所有的藥材清洗干凈，之后放入杯子內(nèi)，加入500cc的沸水沖泡，等到不燙了就可以喝了。需要注意的是腸胃功能比較弱的，胃痛的不適宜喝。

　　 5.決明子飲

　　決明子6克，用小火炒至出現(xiàn)香味的時(shí)候?yàn)橹?，之后關(guān)火，將決明子放涼，之后將炒好的決明子和麻子仁、綠茶、薄荷、麥芽各3克放入杯子內(nèi)，沖入500cc的沸水，之后等到茶葉出現(xiàn)茶色的時(shí)候就可以喝了。但是這款茶腸胃功能比較弱，比較容易出現(xiàn)腹瀉的人不適宜飲用。

　　以上是五款中醫(yī)瘦身小配方，這五款中醫(yī)瘦身茶瘦身效果好，只要是長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，瘦身成功就是遲早的事情。

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