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【步驟圖】牛油果拌蕎麥面（健康無(wú)油）的做法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 09:34

牛油果拌蕎麥面（健康無(wú)油）

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作者： 會(huì)飛

會(huì)飛 經(jīng)常用牛油果拌面包，今天嘗試了下拌面，真是太美味了！小伙伴把盤(pán)子都舔了哈哈，分享給大家。

用料

牛油果 1個(gè) 蕎麥面 100g 圣女果 4個(gè) 檸檬 1/4個(gè) 生抽 少量 胡椒粉 少量

牛油果拌蕎麥面（健康無(wú)油）的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

準(zhǔn)備好材料。蕎麥面煮上。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

圣女果切碎，和牛油果混在一起壓成泥，也可以用攪拌機(jī)攪成泥。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

蕎麥面煮好后過(guò)涼水，拌上少量生抽。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

把2的料拌在面上。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加上少量胡椒粉和檸檬汁。一道美味的拌面沙拉完成羅。

牛油果拌蕎麥面（健康無(wú)油）的小貼士

用攪拌機(jī)把牛油果和圣女果攪拌效果會(huì)更好。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2014-06-28 21:18:43

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