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益生元具體有哪些功效和作用呢

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月11日 10:38

益生元具體有哪些功效和作用呢

1調(diào)節(jié)便秘和腹瀉人體攝入益生元后，體內(nèi)有益菌菌群雙歧桿菌數(shù)量可增值10-100倍，同時產(chǎn)生醋酸、?乳酸等短鏈脂肪酸，形成腸道正常工作的弱酸環(huán)境，抑制外源致病菌和腸內(nèi)固有腐敗細菌的生長繁殖， [強] 減少腸內(nèi)腐敗物質(zhì)的生長和積累，促進腸道蠕動，清除腸道垃圾，防止和改善便秘、腹瀉和痔瘡。 2可降低腸pH值該作用是由于新產(chǎn)代謝來自從蛋白質(zhì)發(fā)酵(生成氨,高pH)向更多碳水化合物發(fā)酵(生成酸)的改變。一些腸道疾病如節(jié)段性會腸炎和IBS(急性腸道綜合癥)的特征都是有過高的腸pH值。 [加油] 降低pH從而可以降低(并非治愈)這些疾病的發(fā)生。這是有益于病人的。3調(diào)理細菌平衡益生元可以幫助腸在經(jīng)過抗生素,腹瀉,壓力或其它藥物(非抗生素類)的干擾后恢復腸內(nèi)細菌平衡。通過對某特定菌群的選擇性的刺激而使平衡恢復，可能發(fā)生在很多種不同菌群上。 4降低血脂、血壓作為一種優(yōu)良的水溶性膳食纖維，能有效降低血清膽固醇、甘油三酯、游離脂肪酸的數(shù)量，對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列心血管疾病有較好的改善作用。 5保護肝臟雙歧桿菌吸收益生元后迅速增值，抑制腐敗細菌發(fā)生作用，減少毒性代謝物的生成， [勝利] 并迅速將其排出體外，減輕肝臟負擔，起到保護肝臟的作用，預防各種慢性病、癌癥等作用明顯。 6防止齲齒它不被突變鏈球菌等口腔微生物利用，具有防齲齒功效；它可有效促進b族維生素及葉酸的自然形成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力。 7促進礦物質(zhì)吸收通過促進腸道產(chǎn)生的短鏈脂肪酸,從而促進鈣、鎂、鋅的吸收,并且在高磷、鈣的飲食下,抑制心臟和腎的鈣化。同樣的,最佳的降低風險效應(yīng)是通過改變新陳代謝而不是某類細菌來獲得。 8可增強免疫系統(tǒng) [愛心] 益生元本身對免疫系統(tǒng)無任何作用,但是通過改變腸菌落從而可能影響免疫系統(tǒng)。該刺激可以是有益的,主要是通過促進丁酸等物質(zhì)的產(chǎn)生, [強] 調(diào)節(jié)細胞的生長和分化結(jié)腸細胞以及刺激對癌細胞的免疫。可瑞樂添加三重益生元成分， [愛心] 為寶寶的健康保駕護航。益生元具有增強免疫的作用，作為一種膳食補充劑，能夠減少細菌滋生， [強] 同時還可以清除腸道內(nèi)的有害菌， [加油] 為有益菌提供能量；益生元還可以促進腸道蠕動，緩解便秘，能夠改善消化不良、脹氣、腹瀉等癥狀 #益生元的功效作用